Cățărare pe gheață; Bangs; MONT ȘI NATURĂ
Excursie scurtă în Valea Aosta și frumoasele sale cascade de gheață.
Ascensiunile mele de alpinism au dezvoltat în mine un gust special pentru coridoarele de gheață, unde cramponii și pioletii sunt cei mai fideli tovarăși ai mei. Așadar, abia așteptam să încerc alpinismul pe gheață, un amestec de alpinism și alpinism, totul într-o atmosferă de iarnă, rece și umedă, care este în sine o experiență în sine. Condițiile de cascadă din Franța nu sunt ideale la începutul anului, trecem granița și ne îndreptăm spre Cogne, care este spre cascadă ceea ce Chamonix poate fi alpinismul.
SPARGERE CUBURI DE GHEATA ȘI UNELTE USCATE
Am plecat spre Valea Aosta și fermecătorul sat mic Bangs in Italia. Tabăra noastră de bază va fi micul hotel Le Camere Dell’Hostellerie unde vom fi foarte bine primiți și locul nostru de joacă zona Cascade Lillaz care rămâne în stare bună în ciuda temperaturilor blânde care călcă pe gheață. Deoarece aceasta este o premieră pentru mine, profităm de o mică cascadă pentru a discuta elementele de bază ale practicii, plasarea pioletelor, crampe, înșurubarea unui fus ... Pe scurt, tot ce trebuie să știi pentru a urca calm și eficient. Experiența acumulată din cursele mele de alpinism îmi facilitează foarte mult sarcina și putem aborda rapid probleme serioase.
Secțiunea pe care mă antrenez este, de asemenea, o zonă în care puteți practica Scule uscate, amestec de alpinism și alpinism unde urci pe stâncă cu cramponi și piolet. O experiență care este oportună pentru că am vrut cu adevărat să testez această practică. Această mică paranteză uscată ne-a făcut să plecăm pentru o secțiune în starea cascadei Lillaz și pot să fac primele trasee în al doilea rând și să-mi iau notele. Mă simt repede în largul meu și îmi amintește de senzațiile pe care le-am putut avea pe benzile de gheață la care am putut avea Tacul triunghi sau în pasul estic al Turului Ronde .
Lungimile sunt legate și pot, din prima zi, să fac primul meu traseu în frunte! Acord o atenție deosebită ancorării pioletelor, crampelor mele și plasării știfturilor mele. La cățărarea pe gheață nu ne place foarte mult să cădem (ideea de a sfârși cu un scuipat, un piolet, un crampon înfipt în corp nu este foarte atractivă). Apoi vom face secțiuni mai dificile și mai verticale, fie în secundă, fie în conducere, în timp ce îmi întăresc tehnica prin mici exerciții de alpinism.
Te-am pus în dispoziție o secundă pe frânghie în micul videoclip de mai jos 🙂
_________
ANTRENAMENTUL MEU PENTRU A RUPE BINE CUB DE GHEATA
Benoit ghidul meu, m-a avertizat în prealabil, pregătirea fizică înainte de a merge să „spargă gheața” este imperativă. Dornic să profitez cât mai mult de șederea mea în Italia, așa că am creat un mic program săptămânal care mi-a permis să pun toate șansele de partea mea și să evit să fiu „uscat” de la prima pistă. Două zone principale de lucru pentru cascadă: brațele/umerii și vițeii. Pentru brațe, acest lucru poate părea evident, deoarece odată cu ancorarea pioletelor sunt deosebit de stresați, dar greșeala fatală ar fi să uiți vițeii.