Câte banane poți mânca pe zi (sănătate, fructe, banane)
Îmi place foarte mult să mănânc banane. Dar este nesănătos să mănânci mai multe pe zi?
6 răspunsuri
Nu este nesănătos - dacă luați prea mult, veți deveni constipat!
Există „prea mult” în aproape toate - inclusiv bananele. Doza face otravă. În măsura în care bananele ar putea să vă facă rău, dar cu greu veți reuși oricum. Nu vă pot da un număr exact - dar sunt sigur că înainte de a mânca oriunde în preajma atâtelor banane, veți fi plini de lucruri. Bananele pot duce la constipație (dar uneori este suficientă o singură banană pentru unii), dar beneficiile pe care bananele le au asupra tractului gastro-intestinal (protecție împotriva acidității în stomac, de exemplu) predomină.
Bananele sunt delicioase și nu puteți mânca niciodată prea mult fruct. La un moment dat corpul tău îți va spune când este prea mult - Atunci nu mai ai chef.
Sunt, de asemenea, foarte îndrăgit de banane;-)
Da, asta nu doare. Cel mult te constipezi!