Câte calorii ard cu hula hoop cu cosuri (sport, slăbire, fitness)
există o pagină undeva unde să o puteți calcula?
2 răspunsuri
m-am uitat la toate paginile pe care le cunosc, dar nu am găsit nimic. dar îmi amintesc vag că wii fit a spus odată că se consuma ceva cu 50 - 60 de calorii la 10 minute.
Arzi calorii, transpiri și rămâi fără respirație după 20-30 de minute de antrenament.
întrebări similare
De curând am cumpărat un cerc de hula și am vrut să vă întreb dacă vă pierdeți rosturile de grăsime pe stomac?
Hei, fac hula hoop de o oră pe zi de câteva zile. De aici și întrebarea mea: poți pierde câteva kilograme cu Hula Hoop și poți obține abs sau poate chiar un pachet de șase?:) Mi-ar plăcea să iau un pachet de șase, dar din moment ce am migrene și am dureri de cap severe cu ședințe, nu este atât de ușor. Ce ar putea fi mai util?:) Vă mulțumim anticipat.
hula hoop cu butoane. plus schimbarea dietei pentru a slăbi și a vă tonifica stomacul.
Dacă te antrenezi cu hula hoop, stomacul tău devine mai plat? Sau cu ce te antrenezi? ?
Bună ziua, am cumpărat recent un hula hoop cu butoane de la Weltbild! Am vrut să încerc imediat! Din păcate, coșurile de pe stomac mă doară total și acum am o mulțime de vânătăi (parcă m-ar fi lovit cineva) Este normal? Poate fi asta sănătos?
Poți pierde în greutate cu Hula Hoop? Și dacă da, cât/cât timp trebuie să „te antrenezi” în fiecare zi? L-am ridicat acum câteva zile și mi se pare interesant. A avut cineva dintre voi experiențe cu asta?
Am o anvelopă Hulahoop normală, cu greutate medie (fără butoane). Pe fiecare tabel de calorii și pe fiecare calculator de calorii de pe Internet, se spune că ardeți aproximativ 300 kcal pe oră cu Hulahoop. Este cu adevărat adevărat? Cumva, cu greu mi-l pot imagina pentru că tu nu te miști atât de mult.
Iată ce se înțelege aici: (imagine)
Nu sunt foarte sigur despre asta, poate puteți raporta ceva (din propria experiență, dacă este necesar)?
Și dacă slăbești, atunci unde?
Hei, nu prea am încredere în informațiile de pe Internet . Pot voturile ?: O hula hoop cântărește 2,4 kg și o fac de 2 ori timp de 1 oră de fiecare dată. Dar dacă obțineți un consum de kcal de aproximativ 350kcal pe oră afișat, poate fi? Nu mai încerc atât de mult.
Bună ziua, aș vrea să-mi reduc dimensiunea taliei, dar chiar nu știu ce Hula Hoop să cumpăr. Am 13 ani și cântăresc 48 kg. Am auzit că magneții doară foarte mult și arăți de parcă ai fi fost bătut. Ce hula hoop ați recomanda? Dacă este posibil sub 20 de euro.
mi-ar plăcea cu adevărat să-mi reduc mânerele de dragoste și am auzit că hula hoop ajută împotriva ei. A mai încercat cineva acest lucru, chiar ajută?
Mă asigur întotdeauna că consum cu aproximativ 500 de calorii mai mult decât iau, astfel încât să slăbesc, deoarece fac sport în fiecare zi și ard în jur de 200 de calorii. Dar astăzi vreau să fac mai mult sport și probabil ard aproximativ 300-400 de calorii, apoi sunt la 800 de calorii în plus, este prea mult? Trebuie să mănânc ceva atunci?
Am avut primul copil acum 3 săptămâni și mă simt foarte în formă. Aș dori să încep cu hula hoop, dar cât timp trebuie să aștept înainte să pot face din nou?
Bună dragă comunitate! Aș dori să știu câte calorii ard în timp ce nu fac nimic (rata metabolică bazală). Am fost pe un site web (http://www.fettrechner.de/berechnungstools/kalorienverbindungen/kalorienbedarf.html) care spune că pot mânca aproximativ 2000 de calorii pe zi. asta nu poate fi corect? Mă mișc puțin, am 15 ani, femeie, cântăresc 49 kg și am 1,61 metri înălțime
Așadar, întrebarea mea este dacă cunoașteți părți mai bune sau știți cum să o calculați, vă mulțumesc foarte mult!