Câte calorii br; o facem rămânând așezat în spate; ești un birou

calorii

Adaugă la favorite 20th Century Fox

Lucrul în spatele unui birou nu este cel mai activ mod de a petrece 35 de ore pe săptămână. Ar crește chiar și șansele de a muri mai devreme cu 60%. Cauza: circulație slabă a sângelui când stați.

În așteptarea sosirii „Biroului permanent” în Franța, vă putem liniști. da lucrează așezat nu este ideal pentru sănătate, se pare că încă arde calorii.

Ardeți calorii stând la birou, este posibil

Site-ul Scuturați acea greutate s-a uitat la numărul de calorii pe care o persoană le arde în timp ce stă la biroul său. Și s-ar putea să fii surprins.

Pe baza greutății medii a unei persoane de 70 de kilograme, studiul estimează că 102 calorii sunt arse pentru fiecare oră așezată la un birou.
Dacă lucrați între orele 9:00 și 17:00, luând ora de prânz, înseamnă că ardeți 714 calorii pe zi, doar așezându-vă în fața computerului. Ceea ce nu este rău !