Câte calorii din piure de creveți Blogul
Acra de creveți, fel de mâncare tipic din Caraibe, este un fel de mâncare pe cât de delicios pe atât de caloric. Achiziționate gata preparate, acra de creveți durează doar 10 minute la cuptor.
Caloriile din acest vas creol
Cu aproape 229 kcal pentru o porție de 100 de grame de acra, acest fel de mâncare din Martinica are un indice glicemic ridicat. Bogat în proteine, carbohidrați, fibre și sodiu, aceste gogoși prăjite ar trebui consumate în mod excepțional în timpul unei diete. Când vă întâlniți cu prietenii, seara sau la prânz aperitive cu acest vas creol, este recomandat sa nu consumati mult.
Cu valoarea sa energetică ridicată, consumul său nu este recomandat seara, deoarece nu veți putea cheltui carbohidrații ingerați. În acompaniament, de obicei vei găsi un sos picant.
Beneficiile acestui lucru fel de mâncare ușor de făcut
Făcut cu creveți, uleiuri, făină, ouă, ardei roșu, sare și condimente, acest fel de mâncare gustos dar și delicios conține ingrediente simple. Pentru a fi savurat ca aperitiv sau ca aperitiv, acest lucru vas ușor de făcut cu un thermomix este moale, clar și ușor.
Preferă gătitul in cuptor pentru a obține acre mai puțin calorice decât atunci când sunt scufundate în ulei de friteuză. Bogat în proteine, seleniu, vitaminele E, B6 și B12, acrele permit un sentiment destul de semnificativ de sațietate în timpul mesei.
Opteaza pentru o rețetă ușoară și luminate cu acre de creveți
Încercați rapid această rețetă de creveți acra pentru 6 persoane ușor de făcut cu un thermomix.
Ingrediente
- 400 de grame de creveți curățați
- 250g de făină
- 2 cepe
- patrunjel si cimbru
- 2 pahare de apă
- 1 albus de ou
- 1 jumătate de plic de drojdie
- sare
Pregătirea
Folosind thermomix, amestecați făina, apa, praful de copt pentru a obține un aluat apoi amestecați ceapa, pătrunjelul, cimbru și adăugați acest amestec la aluatul rezultat. Albușul bătut va fi amestecat cu creveți și ardei roșii. Apoi adăugați sare la acest preparat. Formați bile mici din acest preparat, apoi introduceți-le în cuptor timp de 15 minute la 200 °.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).