Câte calorii ești la prânz Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Micul dejun 700 cal + prânzul nu este mult !

Eu 400 la micul dejun + 500 la prânz, deci sunt la 900. din 1800 este normal.

Subiecte similare

Cât crezi că ar trebui să cântăresc ?

De câte ori pe săptămână îmi vor plăcea dulciurile

Câte calorii/zi. Important.

1000 de calorii pe zi ca parte a stabilizării greutății

Iată cum sunt distribuite în medie cele 1800 de calorii necesare pentru buna funcționare (1800 variază în funcție de sex, vârstă, greutate și înălțime!)

desigur, dacă iei 500 dimineața și 600 la prânz, nu este dramatic!
important este să nu ai 200 de calorii dimineața și 1600 seara!

Iată cum sunt distribuite în medie cele 1800 de calorii necesare funcționării corecte (1800 variază în funcție de sex, vârstă, greutate și înălțime!)

desigur, dacă iei 500 dimineața și 600 la prânz, nu este dramatic!
important este să nu ai 200 de calorii dimineața și 1600 seara!

400 „numai” dimineața timp de 1800kcal/zi ?

---