Câte calorii într-o portocală Tabelul caloriilor portocaliu clementină satsuma suc de mandarină;

Valoarea energetică a portocalelor este scăzută datorită cantităților lor mari de apă. Partea comestibilă a portocalei poate conține într-adevăr până la 85% apă.

într-o

Portocalele sunt o sursă excelentă de vitamina C, o vitamină deosebit de antioxidantă care ajută la lupta împotriva radicalilor liberi. Acestea contribuie la îmbătrânirea prematură. Pentru mai multe informații, puteți consulta articolul nostru despre micro nutrienți, inclusiv vitamine și minerale.

Puteți compara caloriile portocalelor cu cele ale altor fructe.

Tabel cu calorii portocale:

O mare parte a valorilor energetice date în acest tabel au fost calculate de noi înșine folosind scale nutritive. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că mărimile și soiurile fructelor pot varia, valorile se pot dovedi inexacte și, prin urmare, sunt acolo doar în scopuri comparative.