Ceaiuri din plante și infuzii de detoxifiere pentru urmările petrecerii

După buștenul Yule, foie grasul, caponul umplut și șampania: corpul nostru poate fi puțin deranjat după sărbători! Ajungem cu mahmureala, probleme de digestie (sau chiar creștere în greutate) și un aspect rău. Ce băuturi să adoptăm pentru a ne ușura stomacul și ficatul? Iată 4 ceaiuri de plante și infuzii care ne vor pune corpul pe picioare !

ceaiuri

timp estimat de citire: 2 min

În caz de indigestie sau atac de ficat după mesele tradiționale de familie ale sărbătorilor de la sfârșitul anului, să ne bazăm pe beneficiile plantelor pentru a reveni în formă.

Ceai de plante cu lămâie, miere și ghimbir pentru o detoxifiere după vacanță

Niciun fruct nu se poate potrivi cu lămâie, acest campion al detoxifiere. Dacă ficatul este supraîncărcat cu dieta prea bogată în grăsimi sau alcool, nimic ca o cură cu suc de lămâie. Acidul citric din lămâie stimulează secreția de bilă în ficat și, prin urmare, facilitează tranzitul intestinal. Un excelent aliat slăbire !

Vom adăuga și un pic de ghimbir, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și recomandat pentru excesul de alimente (în special carne).

Și, în cele din urmă, mierea este un zahăr ușor de asimilat, este înmuiere, antibacteriană și, de asemenea, favorizează digestia.

  • 1-2 cm de ghimbir proaspăt
  • 1 lămâie
  • 2 linguri de miere

1- Se încălzește o jumătate de litru de apă

2- Radeți ghimbirul (1 sau 2 cm în funcție de preferințe)

3- Strângeți lămâia.

4- Adăugați sucul de lămâie, ghimbirul și mierea când fierbe apa

5- Se lasă la infuzat zece minute. Se filtrează și se bea cu înghițituri mici

Puteți adăuga câteva semințe de ardei pentru proprietățile sale detoxifiante !