Câte calorii într-un flambé de banane Blogul
Un desert delicios care poate fi savurat atât în gură, cât și cu ochii atunci când este inflamat, este banana flambată un fel de mâncare calorică ? Dacă oferă aproximativ 300 de calorii la 100 de grame, este departe de a fi o plăcere atât de amenințătoare pentru figură. Explicații.
Calorii în banane flambate
Acestea fiind spuse, bananele sunt un aliment dietetic interesant și, alegând alcooli foarte buni în cantitate limitată, acest desert va fi relativ mai puțin dramatic pe linie decât un tort gras., gogoașă sau dulciuri neinteresante.
Există vreun beneficiu nutrițional al bananelor flambate ?
Dacă consumul de alcool ar trebui să fie moderat, fie pe dietă, fie din motive de sănătate bună, banana flambé rămâne o opțiune de desert gourmet care este departe de a atinge vârfurile calorice ale altor „biscuiți”.
Deoarece dacă banana este calorică pe hârtie, ea aduce de fapt mai multe virtuți ale dietei: senzație ridicată de sațietate, potasiu, zaharuri naturale usor asimilabile de catre organism, bogăție mare în vitamine și minerale, conținut ridicat de fibre și apă ...
Rețetă de flambé de banane de casă
Iată o rețetă de bază pentru prepararea acestui desert acasă:
Ingrediente
Pregătirea
- Tăiați bananele în bucăți - Stropiți cu suc de lămâie - Într-o tigaie, topiți untul și zahărul, lăsați să se caramelizeze - Adăugați feliile de banane - Lăsați culoarea feliilor - Flambați feliile cu rom - Se servește ca atare sau cu o lingură de înghețată de vanilie
Pregătit și gustat din când în când, nu este neapărat o dramă pentru replică. Trucul este să știi cum să-l rezervi pentru mari ocazii conviviale.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.
În general, conținutul BLOG-ului se adresează oricui are un stil de viață sănătos și o dietă variată și echilibrată.