Câte calorii pe blogul Saint-Honoré Le
Această patiserie care poartă numele șefului brutarilor și cine îl onorează cu nu mai puțin de 3 dispozitive diferite contează aproximativ 230 kcal la 100 de grame. Un desert de excepție că vom rezerva pentru ocazii speciale dacă ne urmărim linia.
Cum să includeți Saint-Honoré într-o dietă echilibrată ?
Este dificil să consumi regulat Saint-Honoré dacă vrei să slăbești. Cu toate acestea, acest desert își va găsi locul într-un meniu mai ușor, fără amidon sau alte zaharuri adăugate ... și urmat de un antrenament bun !
Gătit un Saint-Honoré
A ataca sfinții cinstiți înseamnă a te măsura împotriva ta un clasic al bucătăriei franceze! O rețetă mai ușoară că s-ar putea crede, cu condiția ca fiecare etapă a confecției să fie efectuată în ordine. Cei mai cunoscuți bucătari îl pot chiar adapta la gusturile lor aromându-l cu ingredientul ales de ei: ciocolata, nougatina,cu fistic ...
O lumină Saint-Honoré ?
A limita Calorii, revizuim rețeta înlocuind zahărul cu îndulcitor si in amestecând cât mai multă brânză albă cea a smântânii din centrul cercului de varză. Pentru mai multă lacomie, fara calorii in plus, tăiați bucăți ceva mai mici și adăugați câteva fructe roșii la fel de căpșuni sau zmeură.