Câte calorii sunt 3 clătite cu Nutella (nutriție, mâncare)

Știți sau cunoașteți o pagină în care o pot căuta?

câte

2 răspunsuri

Căutați pe net o masă de calorii și introduceți clătite, apoi calculați Nutella și aproximativ 3x20g Nutella. dar cu siguranță nu va fi puțin;)

Clătitele au toate cantități diferite de calorii. În funcție de ce introduceți și cât de mari sunt acestea. De exemplu, o clătită de dimensiuni de farfurie are 150 Kcal, iar o porție de Nutella are aproximativ 80 Kcal. Așa că ai consumat apoi aproximativ 690 Kcal cu 3 clătite și de 3 ori Nutella.

Asta este mult prea puțin! o clătită cu gem are deja 500 kcal. Deci cineva cu Nutella are 600kcal cu siguranță !

Nu, nu neapărat. Depinde cât de mult Nutella folosiți și cum pregătiți clătitele, adică ce ingrediente sunt acolo și cât de mari sunt acestea.

întrebări similare

Hei, am mâncat astăzi clătite. Am folosit aproximativ 300g de făină, 3 sau 4 ouă și lapte pentru aluat. Pentru fiecare clătită am folosit o oală normală. Apoi le-am umplut cu Nutella și gem. Desigur, trebuie să adăugați acea margarină mică în tigaie. De fapt, am vrut doar să mănânc 3 și acum am mâncat 4 și jumătate. Mi-e teamă că voi câștiga mult acum sau că pur și simplu am consumat prea multe calorii.

CU ACESTE INGREDIENTE, CÂTE CALORII AU O CLATURĂ?

Am mâncat trei clătite (prima și a doua cu file de piept de curcan și brânză și ultima cu Nutella) și aș vrea să am din nou caloriile. Cât timp trebuie să fac jogging? Face ceva? Sau este un alt tip de sport mai eficient? Te rog ajuta-ma:)