Câte calorii sunt într-un pahar de bere Metropolitan

Îți place berea, dar ți-e frică să pui kilograme în timp ce bei? Următoarele ar putea să vă ajute.

câte

În primul rând, să știți că este nevoie în medie de 1.800 până la 2.000 de calorii pe zi pentru o femeie cu activitate moderată și în jur de 2.100 până la 2.600 pentru un bărbat. Este important să vă potriviți consumul cu activitățile fizice.

Berea cu fermentație inferioară este cea mai răspândită și cea mai consumată. 250 ml Heineken la 5 ° oferă corpului 101kCal, un pahar de Stella Artois, 108 kcal. Pentru berile străine, 250 ml din Tsingao (China) oferă 111kcal, 102 pentru Foster, aburul de la Anchor Brewing oferă 105kcal.