Câte grame de întrebări - forumul Almased

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

lottchen_p

Buna dimineata,

Am luat întotdeauna 50g Almased pe masă (1,68m). Dar acum 40g sunt indicate în aplicație (vi se spune întotdeauna zilnic ce puteți mânca). După luni, intenționez să încep din nou astăzi. Sărbătorile au fost prea intense. Ai idee ce este acum?

yonpollo

am 1,72 - deci cu doar 4cm mai înalt decât tine și pentru mine aplicația spune 60mg. este prea mult sau prea puțin?

Martin

Nu am instalat aplicația. Dar nu pot înțelege valorile aplicației pe baza informațiilor de pe pachet și din broșuri.

Almased scrie 6 linguri pentru o înălțime peste 160 cm și sub 170 cm și dă o lingură cu 10g, adică 60g.
Aici: almased.de/so- gehts/diaetplan-planfigur-14-tage/și în broșurile almased.de/downloads-apps/

40g la 168 cm mi se pare foarte puțin.

Eu însumi iau acum 65g la 182 cm, pentru că încă mă răsucesc cu fructe între ele.

multe salutari,
Martin

Dieta cu Almased a început pe 16.02.2015.
Greutate la decolare: 111 kg
Primul obiectiv: UHU (mai puțin de 100 kg) - atins pe 3 mai 2015 cu 99,9 kg
2. Obiectiv: 98 kg și, astfel, un IMC mai mic de 30 (și, prin urmare, „supraponderal”) - atins pe 07.06.2015 cu 97,5 kg
obiectivul actual: 95 kg

Recidiva 2016
Frână de urgență la 108,1 KG Almased Restart
16.10. 103,9 kg
Scopurile rămân.

Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Martin (7 aprilie 2015, 8:10 pm)

---