Câte portocale pe zi sunt ok (sănătate, hrană, corp)
În acest moment mănânc 5 sau mai multe portocale. Mama spune că au multă vitamină C. De aceea îmi arde gura uneori. Câte portocale pot mânca sau câte sunt ok pentru mine? Câți vreau sau ar trebui să fiu atent? Mulțumiri
5 răspunsuri
În teorie, poți mânca câte portocale vrei. În orice caz, sunt sănătoși. Gura ta nu va arde din vitamina C! Portocalele și tot felul de fructe conțin mult acid. Acidul atacă dinții și acest lucru poate provoca, de asemenea, o senzație de arsură în gură. Prin urmare, ar trebui să vă spălați bine dinții de trei ori pe zi, dar nu imediat după consumarea portocalelor. Sper că te pot ajuta.
Portocalele nu conțin doar vitaminele enumerate aici. Dacă le mănânci în loc să le stoarci și să le bei, de exemplu cu albedo-ul alb (crusta pielita din jurul bucatelor de fructe) bioflavonoizii extrem de sanatosi.
Cinci portocale pe zi mi se par foarte multe, dar sunt întotdeauna mai bune decât cantitatea de zahăr pe care o conțin sub formă de zahăr industrial din dulciuri.
Sunt de acord cu sfatul alegerii exclusiv sau cel puțin a fructelor de calitate organică.
Oricat vrei tu. Ceea ce a rămas este eliminat imediat. Acizii fructelor ard în gură.
ziua este poate cam multă - corpul excretă, de asemenea, prea multe vitamine - 2 sau max. 3 ar fi suficient
Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la prea multe vitamine, nu mai rămâne atât de mult, lucrurile sunt recoltate imature și abia apoi trimise aici cu vaporul pentru că se dezvoltă doar câteva vitamine! Ceea ce suge în gură este acidul fructului și nimic mai mult! O supradoză de vitamina C se observă prin diaree și este inofensivă!
întrebări similare
Nu este ca scorbutul?
Dar ananasul are multă vitamină C (acid ascorbic), deci nu trebuie să fie așa?
Ori de câte ori mănânc fructe, buzele și gura îmi ard în interior, mai ales cu mere, ananas, pepeni. De ce este asta? Și poți să scapi de asta ?
Nu sunt supraponderal, nu trebuie să slăbesc. Mănâncă 4 morcovi în fiecare zi poate fi dăunător? Întotdeauna trebuie să am ceva în gură în loc să mănânc ciocolată, iau mereu morcovi. E bine?
Bună ziua, am o problemă:( Am pus 300.000 de Scoville Pullver pe ruloul meu de carne pe el (multe într-un singur loc) Și chiar nu am observat nimic. A fost exact ca Edwas Tabasco pentru mine
Trebuie să știi că mănânc totul cu Sharp. Am văduva neagră 219.000 Scoville Habanero Pullver 300.000 Scoville și îmi place mereu să mănânc lucruri precum cele mai fierbinți chipsuri din lume etc.
Deja observ când ceva mă doare că îmi arde în gură și altfel toată gura îmi arde din acest pulover! Dar de data aceasta nu am observat-o, așa că a fost 0% fierbinte pentru mine
Acum o zi am mâncat ceva foarte picant și ce mult 300.000 de scoville cu rulouri de carne Și a doua zi am avut brusc mega dureri de stomac la școală Dintr-o dată Și o observ în timp ce merg și în mișcare Durerea vine doar când mă mut sau ceva mâncați durerea este exact în mijlocul unde este pancreasul (a avut odată o inflamație a pancreasului, dar asta a fost cu mult timp în urmă)
Deci, ce ar trebui să fac:( am suferit de 2 zile și am fost deja la medic și nu puteau spune prea multe, cu excepția faptului că ar trebui să aștept:(
Desigur, mănânc legume și fructe în fiecare zi pentru micronutrienți (vitamine, oligoelemente), dar macronutrienții mei provin întotdeauna din aceleași alimente. Făină de ovăz (multă), linte (multă). Cu ele primesc peste 2500 de calorii (de asemenea, construiesc mușchi), iar arahidele sunt întotdeauna bune.
Este în regulă sau pot lipsi? ?
PS: iau B12 cu tablete
știi câte clementine ar trebui să mănânci pe zi pentru a-ți satisface cerințele de vitamina C pe zi?
Gingiile mele sunt cam dureroase în acest moment. Dacă mănânc acum ciocolată, arde foarte rău! Care ar putea fi motivul. ciocolata nu este acru ca bomboanele sau ca fructele?! Cu atâta grăsime te-ai putea gândi că are un efect calmant de-a dreptul pe o gură dureroasă, nu;)?
Când mănânc o pâine normală cu emmentaler organic, gura îmi arde mereu . de ce?
Bună ziua, am o zonă deschisă pe gustul meu de aproximativ o săptămână, chiar în spatele dinților. Nu mi-am ars gura și nici nu am făcut nimic. De exemplu, dacă eu mănâncă ceva ce arde, dacă beau nu este chiar așa de rău.
Stie cineva ce este sau de unde vine? LG
heyheyhey de fiecare dată când mănânc ananas sau kiwi îmi arde atât de îngrozitor în gură. Încep să transpir total și să amețesc.
Mă tem că ar putea fi o alergie. Este cineva familiarizat cu asta?
Am o problemă care mă deranjează cu adevărat. Sunt alergic la o mulțime de fructe (măr, pere.) Dar nu la banane și portocale! Cu toate acestea, ori de câte ori mănânc banane, am această senzație ciudată în gură (cum ar fi să beau un ou crud). Uneori mă forțez pentru că mă gândesc „oricum nu pot mânca multe fructe din cauza alergiei și cumva am nevoie și de vitamine” (pot spune că nu vreau să iau tablete de vitamine, îl prefer natural).
De dimineață, de exemplu, m-am forțat din nou puțin și apoi am primit într-adevăr un gag, încât am crezut că voi arunca pe stradă.
Și tu ai asta și dacă nu, de unde poate veni cu mine?
Sufer în mod regulat de afte în gură, care sunt foarte enervante în viața de zi cu zi. În ultima vreme le-am ars cu puțină pudră de vitamina C, arde ca iadul, dar după 5 minute se simt arse, mai puțin dureroase.
Acum întrebarea: Ce fel de experiențe aveți cu tratamentele cu vitamina C?
Hei, ar trebui să iau o picătură pe zi conform fișei de pregătire. Dar ar trebui să pun această picătură în gură sau în apă și apoi să o beau?
Bună ziua dragilor mei. Am observat că atunci când mănânc un măr, cireșe, prune sau nuci, gura și limba îmi prurigă și ard. Care ar putea fi motivul și ce se poate face în acest sens?