Cathy Hummels Așa funcționează; e cu corpul visului!
Moderatorul oferă sfaturi
Cathy Hummels: Acesta este modul în care funcționează cu corpul visat!
21 iulie 2020 - 15:16
Cathy Hummels își dezvăluie secretul de fitness
Soția vedetei de fotbal Mats Hummels este o atletă entuziastă. Puteți vedea, de asemenea, în figura ei de top, pe care o arată în mod regulat în videoclipuri de antrenament pe social media. Într-un interviu pentru „Promiflash”, tânăra de 32 de ani a dezvăluit acum cum se menține în formă: „80 la sută este nutriție și 20 la sută este sport”, a spus ea. Dacă doriți să vă tonificați corpul, ar trebui să faceți exerciții de fitness, spune Cathy. Ar putea recomanda antrenamentul Barré. Antrenamentul complet al corpului nu se bazează doar pe mișcările clasice de balet, ci include și exerciții de yoga și Pilates.
Totul este în amestec
Până când toată lumea nu va găsi pregătirea potrivită pentru ei înșiși, trebuie doar să încercați foarte mult, sfătuiește influențatorul și mama fiului ei Ludwig (2), pe care îl ține în afara publicului de cele mai multe ori. „Cred că cel mai bine este un amestec de fitness și nutriție și un stil de viață sănătos pe care îl trăiești cu adevărat.”
Critică pentru „corpul prea subțire”
Frumoasa brunetă nu primește doar laude pentru corpul ei. Pe rețelele de socializare, ea trebuie, de asemenea, să asculte criticile utilizatorilor care consideră că trupurile lor sunt prea subțiri. Dar Cathy are destule lucruri, așa cum a arătat recent într-o postare pe Instagram. Așa că ea a scris: „Înainte de a-i judeca pe ceilalți, priviți-vă în oglindă și judecați-vă pe voi înșivă. Cheia fericirii: iubirea de sine”.