Căutând urgent cină de ziua de naștere f; r 8-10 persoane, m; ca cu conținut scăzut de grăsimi! Forum rețete de petrecere

Membru din 30 martie 2005
211 postări (ø0.04/zi)

Ca întotdeauna, sunt foarte devreme să mă gândesc la ceva, așa că sper acum să vă ajute.

Este ziua mea de naștere în 2 zile și în jur de 6-10 persoane vor trece seara, toți fiind flămânzi. Am nevoie de o rețetă pe care să o pot pregăti cel mai bine seara de dinainte și care este (foarte importantă). Cu un conținut scăzut de grăsimi (sunt 2 fete care sunt mereu la dietă și nu mănâncă nimic dacă arată cumva gras sau ca sos de smântână sau ceva asemănător - > ar trebui să fie foarte slab, sărac în grăsimi).

M-am uitat deja aici, dar nu găsesc nimic cu adevărat sărac în grăsimi!
Chiar nu știu ce să fac acolo, sunt recunoscător pentru toate ideile.

Multumesc anticipat

Membru din 28 octombrie 2003
170 postări (ø0.03/zi)

Ce zici de mine fondue de carne în bulion? Are un gust delicios și toată lumea poate lua orice vrea cu sosurile.

Sau o friptură Mannheim din cuptor (este ca Kasseler, dar dezosată). Este total subțire. În plus, o mulțime de salate proaspete, salată de cartofi (dacă doriți) și baghetă.

Ca desert, salată de fructe și ca aperitiv, pepene galben cu șuncă slabă.

Totul nu are aproape grăsimi și are și un gust bun.

Membru din 30 martie 2005
211 postări (ø0.04/zi)

La început m-am gândit la pizza sau chilli sau la o tigaie de șnițel sau ceva de genul. Dar obțineți un conținut scăzut de grăsimi.

Sau poate ceva italian?

Membru din 30 martie 2005
211 postări (ø0.04/zi)

ar vrea să facă o tigaie șnițel cu tăiței. Pot înlocui doar sosul de smântână cu lapte?

Membru din 08/06/2004
5.321 postări (ø0.89/zi)

Vineri am obținut șnițelul și orezul din baza de date (foto și de cine
rețeta o puteți găsi în albumul meu foto).

Am luat rețeta dublă și am împărțit-o în 2 tigăi. Pregătește-te bine
Este și el, puteți trage în prealabil. Carnea era din partea de sus.

Și dacă faceți acest lucru într-o tigaie acoperită, puteți folosi chiar și grăsimea
reduceți sau salvați complet.

A fost absolut delicios. Chiar și domnii creației au lovit.

Membru din 25 decembrie 2003
54 postări (ø0.01/zi)

când ar trebui să fie sărac în grăsimi. atunci ai ajuns în locul potrivit cu observatori de greutate.

Și ceea ce foarte puțini suspectează sau cred. există cu adevărat rețete grozave. Accesați site-ul lor și conectați-vă la schimbul de rețete (gratuit) și puteți solicita câteva rețete foarte frumoase.

Poate veți găsi ceva .

Membru din 06/06/2004
1.159 postări (ø0.19/zi)

bună!
Sau întrebați aici în CK despre programele de nutriție - există profesioniști cu conținut scăzut de grăsimi!
LG
tm

Citat și răspunsuri

Membru din 17 iunie 2003
119 postări (ø0.02/zi)

Mă confrunt cu o problemă similară în acest moment, plus că trebuie să gătesc cu o zi înainte. Mai întâi m-am gândit la Chilli con Carne (clasicul), dar apoi jumătate din el nu este acolo. Apoi ideea mea a fost ardei iute vegetal și acum voi face un ardei iute cu viiiiieeeeel legume proaspete și cuburi de piept de curcan. Este plin, sărac în grăsimi și gustos. În plus, îl puteți pregăti bine și apoi doar încălziți-l și coaceți multă pâine (pentru cei care nu fac dietă poate fi și o baghetă cu unt de plante) Nu gătiți cu adevărat conform unei rețete, dar dacă aveți nevoie de instrucțiuni aproximative, trimiteți eu doar un KM.

Vă doresc o seară plăcută.

Membru din 10 aprilie 2005
10 postări (ø0/zi)

Așa că înlocuiesc 1,5% smântână din sosuri cu iaurt și are un gust bun chiar și pentru cei care nu fac dietă.

Membru din 16 februarie 2005
703 postări (ø0.12/zi)

Aici am ceva pentru tine fără cremă .

Ingrediente pentru 4 persoane:

300 g frunze de spanac congelate
2 catei de usturoi
Sare piper
4 șnițel de curcan subțire (aproximativ 160 g fiecare)
8 felii subțiri de șuncă (de exemplu, Serano)
60 g Gorgonzola
4 linguri de ulei de măsline
500 g bulion
3 linguri de crème fraîche sau smântână
1-2 linguri îngroșător de sos
2 lingurițe de coajă de lămâie

Decongelați spanacul, stoarceți-l bine și tăiați-l mărunt. Curățați, tăiați cubulete și adăugați usturoiul, condimentați cu sare și piper.

Se spală șnițelul, se usucă, se taie în două, se condimentează cu sare și piper. Se acoperă cu șuncă, spanac și Gorgonzola. Înfășurați ruladele și înfășurați cu sfoară de bucătărie sau ac cu o frigăruie din lemn. Se prăjește peste tot în ulei încins. Se toarnă bulionul și se toarnă timp de 15 minute.

Îndepărtați ruladele, adăugați crème fraîche la sos, legați cu un îngroșător de sos și condimentați cu sare, piper și coaja de lămâie.

Se potrivește cu tăiței cu panglică sau orez și o salată verde.

Membru din 30 martie 2005
211 postări (ø0.04/zi)

Membru din 8 noiembrie 2003
401 postări (ø0.06/zi)

Iată două rețete de petrecere din bucătăria Low-Fat 30:

Oală de file de porc cu ciuperci
(6 persoane)

1 kg de filet de porc
1 linguriță ulei de floarea soarelui
180 g șuncă crudă fără margine grasă
300 g ceapă
300 g ciuperci proaspete
600 ml crema de cafea 4%
1 lingură amidon de porumb
Sare piper

Tăiați fileul în felii și prăjiți într-o tigaie acoperită cu 1 linguriță de ulei, îndepărtați. Puneți șunca, curățați ceapa și tăiați-o în inele, curățați ciupercile, tăiați-le în felii și fierbeți totul separat în tigaie.
Strângeți ingredientele pregătite într-un vas de copt. Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.
Amestecați amidonul de porumb cu 6 linguri de cremă de cafea, încălziți restul de cremă. Se toarnă amidonul de porumb amestecat și se fierbe. Se condimentează bine cu sare și piper și se toarnă peste caserolă.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute.

Curcan feliat din cuptor (rețeta poate fi pregătită cu o zi înainte)
6 persoane

1,2 kg șnițel de curcan
sare
piper
400 g ceapă
1 cutie de mazăre (425 ml)
1 cutie de ciuperci (425 ml)
1 cutie de bucăți de ananas (425 ml)
100 ml crema de cafea 4%
1 lingură amidon de porumb
1/2 L lapte 1,5%
1/4 L sos curry (sos gratar)
1/4 L sos de chilli "

Tăiați șnițelul în fâșii, puneți-l într-un vas pentru cuptor, condimentați cu sare și piper. Curățați ceapa, tăiați-o în două, tăiați-o în fâșii și întindeți-o peste carne. Scurgeți mazărea, ciupercile și bucățile de ananas și puneți-le peste ele.
Amestecați crema de cafea cu amidon de porumb, adăugați lapte, sos curry și altele asemenea. Adăugați sosul de chili, amestecați bine și turnați peste ingredientele pregătite. Acoperiți prăjitorul și lăsați-l să se absoarbă peste noapte.
Carnea mărunțită se închide apoi în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 1 oră și se fierbe deschis încă 15 minute.
În plus: orez