Căutare Kalorientabelle f; r Familia Copiilor și Forumul Copiilor
Membru din 21 decembrie 2005
225 postări (ø0.04/zi)
Poate mă poate ajuta cineva aici. Fiul meu cel mic (11 ani) a avut recent tendința de a mânca prea multă slănină. Ceea ce înseamnă că la 148 cm înălțime, el cântărește acum 49 kg. A mâncat ultimele 8 kg din acesta în decurs de 6 luni. Nu că ar mânca prea mult la masă, dar pentru o scurtă perioadă de timp nu mai poate fi suficient de gras și dulce. O lingură de unt este apoi amestecată pentru scurt timp în mâncarea pe care o gătesc, nu mai există spritzer de mere ca oricine altcineva, și obișnuia, dar ceai cu gheață și vă rog, nu prea subțire. Dacă nu am destule dulciuri în casă, va ieși și-l va cumpăra cu banii de buzunar.
Deoarece socrul meu este extrem de obez, nu am vrut să intervin prea târziu, nu am sperat că va crește deja împreună, așa cum spun mulți. Am vorbit cu el și am fost de acord că nu ar trebui să urmeze o dietă, ci să scrie ce face în timpul zilei. Dar pentru aceasta am nevoie de o masă de calorii sensibilă și o imprim, nu pe internet, astfel încât să o pot agăța la frigider și el poate verifica întotdeauna câte calorii a consumat deja.
Poate cineva să-mi recomande o astfel de masă de calorii? Nu am găsit nimic rezonabil pe Google.
Membru din 02/01/2006
944 postări (ø0.17/zi)
Trebuie să recunosc că aș fi în continuare riguros.
Continuați să gătiți fără grăsimi și nu cumpărați ceai cu gheață sau alte chilipiruri.
Dacă este în casă, de obicei dispare foarte repede.
Dacă urmașii tăi cumpără dulciuri cu banii lor, nu este deosebit de grozav, dar este decizia lor.
Poate că va vedea pe termen lung că nu este atât de grozav să cheltuiți toți banii pe mâncare?
Vărul meu mic are o problemă similară. Preferă să stea toată ziua în fața televizorului și să mănânce la toate.
Banii de buzunar sunt, de asemenea, convertiți în dulciuri. Dacă este cu noi, se mută mai întâi la cooler pentru a vedea ce este înăuntru.
Este dificil să argumentezi cu ea despre subiect. Știe că este prea grasă, se simte, de asemenea, nefericită și inconfortabilă, dar nu primește curba.
Cu toate acestea, m-a frapat că ajută să nu vorbim tot timpul despre „dietă”. Aduce ceva la gătit, inclusiv pregătirea mâncării.
Timpul liber este de asemenea important. Cei care se mișcă mult pot mânca și ei mult sau chiar mai mult dulci/grăsimi.
Cu privire la. Aș verifica tabelul de calorii cu medicul pediatru.
Alternativ, există centre de consiliere precum Moby Dick etc.
Membru din 19 februarie 2005
5.795 postări (ø1.01/zi)
trebuie sa fie o masa cu calorii? Ar trebui să vizitați un medic pentru ca voi trei să puteți vorbi despre asta și, desigur, pentru ca fiul dumneavoastră să fie examinat. Eventual. are zahăr sau vreo altă tulburare metabolică. Totul poate fi posibil.
De asemenea, veți primi planuri de masă sau ceva de genul de la un medic.
În caz contrar, am urmat o dietă cu WW (Greutate W.) de câteva săptămâni. Există o mulțime de cartofi și legume. Slăbești singur. Și atunci ar trebui să-i spuneți sau să interziceți strict condimentarea mâncării cu unt, sos tartru sau orice altceva!
În weekend mâncăm „normal”. Uneori, grișul, clătitele, cartofii prăjiți sau alte lucruri „nesănătoase”, astfel încât pofta să nu devină prea mare.
Îmi țin degetele încrucișate pentru că el înțelege și că nu trebuie să ajungă în punctul în care ceilalți copii îl tachină.