Cauze, sfaturi și trucuri ale ochilor pufosi
Ochii pufosi sunt inconfortabili pe de o parte și inestetici pe de altă parte. Ele pot apărea imediat după ce te trezești sau pe parcursul unei zile lungi și pline. Ele sunt adesea însoțite de alte afecțiuni ale ochilor, cum ar fi roșeață, arsură sau cercuri întunecate. Motivul pentru aceasta nu trebuie să fie o noapte de petrecere sau o cerere de căsătorie plângătoare. Există multe cauze care sunt responsabile pentru ochii pufosi. Și în timp ce unul este afectat doar din când în când, alții suferă de simptome în fiecare dimineață.
Ochi umflati? Acestea sunt cauzele!
Motivele pentru ochii pufosi sunt multe. Cei care sunt afectați de asta doar acum și de obicei știu singuri cauzele: te-ai culcat prea târziu, ai petrecut seara înainte într-un club fumuriu sau ai plâns mult în timp ce urmăreai o poveste de dragoste romantică. Ochii au devenit acolo excesiv de împovărată, care se arată în dimineața următoare prin umflarea pleoapelor și pungile clar vizibile sub ochi. Aici este necesar un ajutor rapid și imediat pentru a atenua simptomele acute și a începe ziua proaspătă.
Alții, pe de altă parte, suferă permanent de ochi pufosi și adesea nu sunt conștienți de motivele simptomelor. Aici, de exemplu, lucrul în fața ecranului poate fi stresant pentru ochi sau sejururi frecvente în camere cu aer condiționat. În aceste cazuri, multe simptome tipice ale uscăciunii ochilor (sindromul sicca) se reunesc și se recomandă un tratament intensiv pe termen lung al ochilor.
În plus, alții pot Boli ca o răceală, Inflamația ochilor sau Alergii fii cauza ochilor pufosi. În aceste cazuri, un oftalmolog ar trebui să fie consultat cu siguranță pentru a afla cauza și a iniția un tratament individual.
Deja știam? Umflarea ochilor este cauzată de o congestie a Lichid limfatic în pleoape. Lichidul se colectează în țesut, pleoapele se îngroașă.
Ajutați cu ochii frecvent pufosi
Dacă suferiți frecvent sau chiar în mod constant de ochi pufosi, ar trebui să încercați să eliminați cauza și să sprijiniți ochii cu grijă specifică. Utilizarea regulată a picături pentru ochi hidratante are sens. În funcție de intensitatea reclamațiilor, există produse diferite HYLO EYE CARE ® disponibil: Pentru simptome ușoare până la moderate, clasicul HYLO COMOD ® s-a dovedit, cu plângeri foarte severe cu care se aplică umezirea intensivă HYLO GEL ® este recomandat în special.
În plus, ar trebui să fii adecvat dormi răsfățați-vă. Șapte ore pe zi este ideal. Asigurați-vă că vă culcați la un timp constant și că temperatura camerei din dormitor nu este prea caldă. Vei găsi mai multă relaxare pentru tine și ochii tăi.
De asemenea, este important să aveți suficient lichid a lua înăuntru. În cel mai bun caz, beți 1,5 până la 2 litri de apă sau ceai neîndulcit pe tot parcursul zilei. De asemenea, este util să vă limitați consumul de sare. Societatea germană de nutriție specifică o cantitate de zece grame ca limită superioară pentru consumul zilnic de sare pentru adulți. Deoarece consumul excesiv de sare nu numai că dăunează sănătății în general, ci determină și reținerea apei în țesut - și, prin urmare, și în ochi. Dacă faceți multă muncă în fața ecranului, este recomandabil să vă verificați ochii între ele Pauză a se răsfăța. În timpul unui apel, închideți ochii sau priviți pe fereastră în depărtare.
Sfaturi imediate: Ajutor rapid pentru ochi
Tocmai te-ai trezit și ai probleme acute cu ochii pufosi? Iată câteva sfaturi pentru a vă relaxa ochii și a le face să pară proaspete din nou: