Slăbiți cu apă fără grăsime
Apă fără grăsimi: apa este îmbogățită cu coacăze, lămâie și mentă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Aproape că sună prea bine ca să fie adevărat: doar beți slab cu „apă grasă”. Cele mai importante 5 fapte despre poțiunea magică
1. Este în apa de grăsime
„Apa de grăsime”, numită și „apă infuzată”, este apă de la robinet sau apă minerală îmbogățită cu diverse ingrediente. De exemplu: ghimbir, mentă sau fructe precum semințe de lămâie, tei sau rodie. Cele mai bune rețete pentru apă fără grăsime sunt aici.
2. Apă împotriva foamei
Apa umple stomacul. Desigur, nu este recomandabil să beți apă fără grăsime în loc de o masă completă. Dar puteți înlocui gustările nesănătoase cu băutura. Ghimbirul și lămâia au, de asemenea, un efect detoxifiant.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. Mulțimea
Ar trebui să fie cel puțin doi litri de apă pe zi. Aceasta este linia directoare generală pentru un om adult. Dacă apa simplă este prea plictisitoare pentru tine, poți folosi apă perfuzată. Datorită ingredientelor, are gust de ceva și este mai motivant să bei.
Și: cei care beau suficient previn și ridurile.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
4. Se întâmplă în corp
Apa calmează tractul digestiv și, în același timp, îl stimulează ușor. O mulțime de apă ajută, de asemenea, împotriva multă apă din corp. Balonarea și retenția de apă dispar.
5. Sprijinirea impactului
Dacă doriți să susțineți efectul de îndepărtare a grăsimii apei, ar trebui să evitați anumite alimente. De exemplu: săruri și înlocuitori ai zahărului (= carbohidrați cu gust dulce), care sunt conținuți în cea mai mare parte în alimentele produse industrial.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile