Cauze și remedii pentru ochii pufosi

16 iulie 2018 de Annika Reketat Categorii: Sănătate

Ochii pufosi pot avea o varietate de cauze. În majoritatea cazurilor, acestea sunt inofensive și le puteți trata singur. Aflați ce remedii pentru casă vă ajută aici.

Ce sunt ochii pufosi?

Probabil că toată lumea a mai experimentat acest lucru înainte: Când te uiți în oglindă, te privești cu ochii pufoși care par mici și obosiți. Cea mai mare umflare în jurul ochilor este o schimbare temporară și inofensivă - dar uneori poate fi cronică sau poate indica o boală. Ochii clasici pufosi dimineața dispar de obicei în timpul zilei, deoarece sunt cauzate de retenția de apă. Pungile de sub ochi, pe de altă parte, aparțin categoriei de umflături permanente ale ochilor.

Zona din jurul ochilor este deosebit de sensibilă. Pielea de acolo este foarte delicată și subțire - îi lipsește țesutul conjunctiv și țesutul subcutanat care ar oferi amortizare. Prin urmare, umflarea și iritarea pot apărea rapid.

Umflarea ochilor se poate dezvolta în diferite forme și în diferite locuri. De exemplu, poate fi afectat doar un singur capac al ochiului - numit edem al capacului - sau întreaga zonă din jurul ochilor. Cât de severă este umflarea depinde de cauza acesteia și de constituția persoanei afectate. Unele umflături sunt însoțite de roșeață sau mâncărime, de exemplu din cauza alergiilor sau a corpurilor străine din zona ochilor.

Cauzele ochilor pufosi

Există mai multe cauze ale ochilor pufosi. Multe dintre ele sunt inofensive, altele ar putea fi un semn de boală.

Ochii pufosi dimineața

Ochii pufosi dimineața sunt o schimbare inofensivă, pe termen scurt. Apare deoarece drenajul limfatic este mai dificil atunci când stați întins - acest lucru poate duce la retenția de apă pe față, în special în jurul ochilor. Dieta dvs. poate duce, de asemenea, la ochi pufosi dimineața: Ați avut ochi sărați și sărați cu o noapte înainte bogat în proteine Dacă mâncați mese sau beți mult alcool, corpul stochează mai multe lichide. Acest lucru se acumulează apoi în umflături. În timpul zilei, retenția de apă în ochi se scurge de la sine.

Genți sub ochi

Pungile de sub ochi sunt, de asemenea, cunoscute pentru umflarea ochilor. Spre deosebire de ochii umflați de dimineață, totuși, acestea reprezintă o problemă cronică, deoarece sunt cauzate de depunerile de grăsime din pleoapa inferioară. Dacă dormi puțin, bei mult alcool și mănânci multă mâncare sărată, acest lucru poate duce la pungi sub ochi. Devin deosebit de dominante la bătrânețe. Adesea, însă, tendința către pungi sub ochi este, de asemenea, genetică, astfel încât acestea să poată apărea la o vârstă fragedă.

Ochi uscați

Munca multă oră la computer are adesea ochi uscați și pufosi, la fel ca purtarea lentilelor de contact sau încălzirea aerului prea cald și uscat. Toate acestea duc la faptul că pelicula lacrimală de pe suprafața ochiului se evaporă considerabil, ceea ce provoacă iritarea ochilor mai repede.

Stye și grindină

Stye este o infecție a glandelor pleoapelor. Se manifestă inițial prin umflături dureroase și roșeață. În cele din urmă, se formează o umflătură purulentă, numită stye. Grindina este blocarea unei glande specifice pe pleoapa superioară. Spre deosebire de stye, umflarea la grindină nu este dureroasă. Uneori această îngroșare trebuie îndepărtată chirurgical.

Alergii

Dacă ochii sunt nu numai pufosi, ci și roșii, iritați, mâncărimi sau apoși, cauza este probabil o alergie. febra fanului este una dintre cele mai frecvente alergii și se manifestă nu numai la răceli, ci și la ochii sever iritați și umflați. O alergie la acarianul prafului de casă se poate manifesta și în ochii înroșiți și înroșiți când te trezești dimineața.

Boală gravă

Ochii cronici umflați pot însoți, de asemenea, boli mai grave. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic dacă aveți un disconfort persistent în jurul ochilor. Posibile boli pe care ochii pufosi ar putea să le indice includ:

Insuficiență renală
Boala de inima
tensiune arterială crescută
Hipotiroidism

Alte cauze

Răceală: Mai ales când sinusurile dintr-un recezonele afectate se pot umfla și în jurul ochilor.
strigăt: Ochii plângători sunt adesea pufosi, deoarece plânsul creează mai multă presiune, ceea ce duce la depuneri de lichide în țesutul din jur.
Ciclul feminin: Înainte de ovulație sau în timpul Menstruaţiehormonul estrogen asigură o mai mare retenție de apă, care poate fi responsabilă și pentru ochii pufosi.

Când la medic cu ochii pufosi?

Dacă ochii tăi pufosi apar doar după ce te ridici și dispari în timpul zilei, umflătura este doar o schimbare inofensivă și pe termen scurt în zona ochilor. Ochii pufosi sunt normali chiar și după plâns sau dormit prea puțin.

Cu toate acestea, dacă aveți o umflare persistentă sau recurentă a ochilor pe care nu o puteți explica, ar trebui să consultați un medic pentru a fi în siguranță. Alergiile sau alte boli grave se pot ascunde și în spatele ochilor pufosi.

Aceste remedii casnice vor ajuta la ameliorarea ochilor pufosi

Tratamentul pentru ochii pufosi depinde de cauzele particulare. Unele tipuri de ochi pufosi au nevoie de tratament medical (cum ar fi stye și grindină).

Cu toate acestea, dacă ochii pufosi sunt rezultatul unei nopți de băut sau plâns, a unui stil de viață epuizant, a unei diete nesănătoase sau a unei alergii, puteți folosi singur câteva remedii casnice.

Misto

Dacă răcorești zona din jurul ochilor, aceasta funcționează deosebit de rapid și eficient. Răceala constrânge vasele de sânge, ceea ce strânge pielea și reduce umflarea.

Un stil de viata sanatos

Dormi suficient și corect: Pe lângă faptul că dormi suficient, este important și modul în care dormi. Pentru a evita retenția de apă pe față, ajută la reglarea poziției de dormit: capul ar trebui să fie mai înalt decât restul corpului. Deci, dormi pe unul suplimentar pernăiar dacă este posibil în decubit dorsal. Acesta este modul în care fluxul limfatic funcționează optim.
Bea suficientă apă: Dacă vă hidratați corpul cu suficientă apă (cel puțin 2 litri pe zi), puteți evita retenția de apă, deoarece va fi spălată dimineața.
Echilibrata hrani: Mănâncă o dietă sănătoasă bogată în nutrienți și vitamine. Asigurați-vă că includeți în dietă alimente care sunt mari, de exemplu Vitamina A și Vitamina Kconțin - reglează coagularea sângelui. De asemenea vitamina C este important, păstrează colagenul pielii. Evitați însă cantități mari de alcool, nicotină și sare.

Evitați declanșatorii alergici

Alergiile la polen pot provoca ochi puternici. Nu depozitați îmbrăcămintea uzată în dormitor, deoarece este încă activă Polens-ar putea lipi. Din același motiv, spălați-vă părul sau clătiți-l cu apă înainte de a merge la culcare.
Dacă aveți alergie la acarieni, va trebui să vă schimbați așternutul în mod regulat.

Evitați uscăciunea ochilor

Faceți-vă timp la computer prietenos cu ochii: Dacă vă uitați la computer prea mult timp, rezultatul este ochii uscați, ceea ce poate duce la umflături. În timpul petrecut în fața computerului, asigurați-vă că clipiți frecvent și utilizați metoda 10-10-10. Aceasta înseamnă că priviți un obiect aflat la 10 picioare (= 3 metri) distanță timp de 10 secunde la fiecare 10 minute. Acest lucru relaxează ochii și se produce lichid lacrimal. De asemenea, pentru ochi este mai ușor să nu creșteți luminozitatea ecranului prea mult.
lentile de contact: Dacă purtați lentile de contact, iată câteva lucruri de reținut: curățați-le bine, schimbați-le regulat și nu le purtați prea mult timp. Altfel pot rezulta uscăciune, iritații și infecții.