Cauzele obezității Helios Klinikum Berlin-Buch
Obezitatea nu apare brusc, ci de obicei pe o perioadă lungă de timp. Un exces al echilibrului energetic - adică un dezechilibru între furnizarea de energie și consumul de către organism - este principala cauză a obezității.
Pe lângă cauza unei diete prea bogate în calorii, o lipsă tot mai mare de exerciții fizice duce la obezitate. Munca sedentară, dar și consumul excesiv de TV sau PC, duc la lipsa exercițiului. Dacă doriți să schimbați ceva despre obezitate, trebuie să reduceți dieta bogată în calorii și să creșteți consumul de energie, de ex. prin sport.
Cauze posibile
1. Moștenirea
Factorii genetici modelează rata metabolică bazală, utilizarea alimentelor și modelul de distribuție a grăsimilor. În timpurile dezvoltării umane (vânători și culegători), utilizarea alimentelor era o caracteristică importantă de supraviețuire. Oricine a reușit să stocheze excesul în celulele adipoase în vremuri de foame ar putea trăi din acesta în perioade de deficit. Avantajul genetic de altădată este acum un dezavantaj în vremurile abundenței. Din punct de vedere genetic, umanitatea se află astfel într-o „capcană”. Acest lucru arată clar că nu ne putem proteja decât de „exces”, doar prin cunoașterea nutriției și a exercițiilor fizice. Există însă și sindroame genetice și mutații care duc la obezitate. Acest lucru este deosebit de important pentru copii și adolescenți.
2. Obiceiuri sociale
Societatea bogată are un impact major asupra obiceiurilor noastre alimentare. Dieta bogată în grăsimi, porțiile mari și, de asemenea, băuturile puternic îndulcite joacă un rol esențial în bilanțul energetic pozitiv. Se consumă semnificativ mai multe calorii decât sunt necesare pentru viața de zi cu zi. Munca și petrecerea timpului liber, pe de altă parte, conduc din ce în ce mai mult la un consum redus de energie. Majoritatea oamenilor au un loc de muncă sedentar și prea puțin exerciții în timpul liber. Timpul liber este petrecut în fața computerului sau a televizorului. O alianță catastrofală cu prea mult aport de energie și consum prea mic de energie. Excesul este depozitat în grăsime, persoana devine obeză și bolnavă!
3. Tulburări de comportament morbid
Tulburările de alimentație și alimentația excesivă pot fi întotdeauna presupuse dacă cantități mari de alimente sunt consumate deseori obsesiv și fără a avea foame. Cauzele acestor tulburări de alimentație sunt diverse și trebuie evaluate. Dependenții de alimente mănâncă în mod compulsiv și se gândesc la mâncare tot timpul. Alimentația excesivă apare în legătură cu pofta de dependență, deși natura dependență a tulburării alimentare este controversată. Mâncarea excesivă este atunci când un atac de pofte are loc în cel puțin 2 zile pe săptămână timp de cel puțin șase luni, timp în care cantități neobișnuit de mari de alimente sunt ingerate într-o perioadă mai scurtă de timp.
4. Efectul secundar al medicamentelor
Există medicamente care te pot face să te îngrași. Aceasta include și insulina, care crește cu siguranță greutatea ca efect secundar. Contraceptivele, antidepresivele și neurolepticele pot crește, de asemenea, greutatea. Corticosteroizii și beta-blocantele au, de asemenea, o influență asupra progresiei în greutate.
Atât Organizația Mondială a Sănătății, cât și Curtea Socială Federală au recunoscut obezitatea ca pe o boală. Obezitatea morbidă duce la diabet de tip II, hipertensiune arterială, angina pectorală, infarct miocardic, accident vascular cerebral, cancer de colon, osteoartrita, apnee în somn, sterilitate și avorturi spontane.