Risc crescut de astm bronșic prin dietă cu creatină, suplimente alimentare, nutriție sportivă, medicină sportivă
S-ar putea ca suplimentarea cu creatină să nu afecteze negativ bolile alergice pulmonare, cum ar fi astmul, dar să le provoace?
Creatina este un supliment alimentar utilizat în mod obișnuit, pe care sportivii îl pot folosi pentru a-și crește rapid producția de energie și a construi masa musculară. O serie de studii au arătat că creatina poate ameliora inflamația musculară și poate proteja împotriva bolilor pulmonare cronice, cum ar fi: B. în boala pulmonară obstructivă cronică și fibroza chistică. Până în prezent, însă, se știe puțin despre efectele suplimentării cu creatină asupra bolilor cronice pulmonare care au origine alergică, precum: B. Astm.
Este cu atât mai surprinzător faptul că astmul este o boală foarte frecventă la sportivi și o mare parte dintre aceștia probabil iau creatină.
Rezultatele cercetărilor dintr-un studiu brazilian asupra șoarecilor sunt acum disponibile, ceea ce indică faptul că suplimentarea cu creatină nu ameliorează, dar de fapt agravează bolile pulmonare alergice.
Studiul
În studiu, 31 șoareci au fost împărțiți în 4 grupe:
- Grup de control - fără tratament
- grup creatină pură - administrare de 0,5 g/kg greutate corporală/zi
- Grupul Ovalbumin - care oferă ovalbumină, un factor declanșator al inflamației căilor respiratorii
- Grupuri de creatină și ovalbumină - creatina și ovalbumină au fost administrate aici
Oamenii de știință au căutat apoi markeri ai unui răspuns imun și al reacțiilor alergice în plămâni și căi respiratorii, de ex. B. nivelurile serice ale celulelor imune IgE și IgG1 (care sunt implicate în reacția alergică), precum și inflamația căilor respiratorii și îngroșarea celulelor musculare netede ale căilor respiratorii.
Rezultatele
Ancheta a arătat că combinația dintre creatină și ovalbumină a dus la o reacție alergică semnificativ mai puternică a căilor respiratorii la șoareci, comparativ cu ovalbumină pură. Colagenul/elastina din căile respiratorii a crescut și a existat o îngroșare a celulelor musculare netede (toate caracteristicile unei reacții alergice crescute a plămânilor și căilor respiratorii). În plus, când s-a administrat creatină, au existat mai multe gene despre care se știe că sunt implicate în reacții alergice la plămâni.
Concluzie
Deși trebuie făcută prudență în fața unui singur studiu pe animale cu concluzii de anvergură, aceste rezultate sugerează totuși că ar trebui făcute cercetări suplimentare pentru a determina dacă sportivii care iau creatină prezintă un risc crescut de astm.
Sursă:
1. American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, 2007