Cayenne, Cireșe Negre, Ciuperci Reishi și Chlorella Superfoods Pagina 5
Acestea sunt numite super alimente pentru comoditate, deși termenul nu este nici standardizat, nici oficial. Dar sunt „grozave”: bogăția lor nutrițională este atât de excepțională încât unii specialiști le văd ca un ajutor în fața malnutriției sau a dezechilibrelor alimentare. ConsoGlobe ți le prezintă.
piper roșu
Cayenne este un ardei iute, originar din America tropicală, ecuatorială, Africa și India, utilizat în mod tradițional pentru ameliorarea durerilor musculare la nivelul brațelor și spatelui, precum și pentru stimularea digestiei și îmbunătățirea circulației periferice.
Ardeiul Cayenne este bogat în vitaminele A, complexul B și C. Ajută la producerea de acid clorhidric, care ajută digestia și eliminarea. capsaicină, prezent în Cayenne, ar avea virtuți miraculoase împotriva cancerului de prostată și ar ajuta la prevenirea atacurilor de cord.
Cireșe negre
Nu numai bune în gust, cireșele negre remineralizante și răcoritoare, au și virtuți multiple și sunt folosite în medicină.
Acestea conțin vitamina C și antioxidanți, și ajută la stabilizarea nivelului de acid uric din organism, care este potrivit pentru persoanele cu pietre la rinichi, gută sau artrită. Diuretic, depurativ, laxativ, cireșul este și un dezinfectant intestinal natural.
Are o mare putere antiinfecțioasă, participă la eliminarea deșeurilor și toxinelor, precum și la regenerarea țesuturilor, prin urmare, este foarte util în lupta împotriva îmbătrânirii.
Ciuperca Reishi
Ciuperca Reishi provine din China, unde are reputația de a revigora qi-ul sau energia vieții și de a ajuta la asigurarea unei vieți lungi și sănătoase și chiar la extinderea speranței de viață.
Prin urmare, această ciupercă poate fi utilizată pentru întărirea sistemului imunitar, precum și ca tratament pentru oboseală, stres, boli hepatice, hepatită, alergii, depresie și chiar cancer. Reishi ajută, de asemenea, la scăderea colesterolului și la scăderea tensiunii arteriale.
Chlorella sau chlorella
Chlorella este un fel de alge descoperite în 1890 de un microbiolog olandez. Are o gamă largă de nutrienți: proteine, carbohidrați, lipide, săruri minerale, fibre, apă și clorofilă.
chorelle deține o mulțime de virtuți: îmbunătățește rezistența, stimulează creșterea normală a celulelor și țesuturilor, îmbunătățește tranzitul intestinal, reduce balonarea, detoxifică și facilitează eliminarea metalelor grele și a altor poluanți, reglează nivelurile de zaharuri și lipide și întărește mecanismele de rezistență.
Descoperiți magazinul consoGlobe !
Scris de Séverine Bascot
locavore…. Și asta e tot.
Mi se pare păcat să promovez aceste produse, mai ales exotice. Ceea ce este important este să știm ce este bine pentru noi, în funcție de locul în care ne aflăm. Nu există alimente „magice”. Faceți marketing ...
Super-alimentele sunt foarte bune pentru sănătatea ta. Unele sunt chiar o sursă foarte bună de proteine vegetale, care vor fi de interes special pentru vegani. Pe de altă parte, ca orice lucru bun, nu trebuie abuzat și respectați dozele recomandate !
Am testat familia microalgelor, mai exact spirulina și chlorella. Mi-a schimbat viața de zi cu zi, mai multă energie și asta chiar și dimineața. Nu este miraculos, dar nu departe 🙂
Îl iau ca leac (în tablete) și în pulbere cel mai adesea într-un smoothie, se amestecă foarte bine.