Ce; a condus să slăbească 17 kilograme Slăbiți motivațiile

Auzit de toate dulciurile mele, astăzi postez un nou articol care se schimbă puțin față de obișnuitul. De data asta am să vă povestesc despre un lucruri personale: Am decis să vă împărtășesc motivațiile mele pentru a slăbi ! Mi se pare important să vorbesc despre asta, pentru că întotdeauna se simte bine să vorbim despre asta și să ne încredințăm. Ahhhh greutate ... este un cuvânt ca oricare altul, dar consider că în societatea noastră are un mare sens. Ba chiar constat că el face parte din presiunile sociale pe care le suportăm în fiecare zi.

Explicaţie:

Multă vreme am fost complexat de greutatea mea și de fizicul meu și am înțeles că, dacă voiam să mă accept, trebuia să schimb lucrurile în viața mea de zi cu zi. De când eram mic, am fost întotdeauna peste medie și peste normal. Având un tip de corp care nu îmi ușurează viața: adică, de îndată ce mănânc puțină grăsime, puțin mai dulce decât de obicei, mă pot îngrășa foarte ușor. Și da, uneori este nedrept, deoarece există o mulțime de oameni care pot mânca orice vor fără să se îngrășeze. M-am obișnuit cu timpul fiti foarte atenti, mancati o dieta echilibrata si faceti miscare. De mici, părinții mei mi-au transmis acest stil de viață sănătos și astăzi le mulțumesc. Îți voi spune într-un articol viitor cum să ai și să urmezi un stil de viață sănătos! Între timp, vă voi lăsa sfaturi simple pentru a aplica pentru fiecare masă: https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux/Que-veut-dire-bien-manger/Comment-varier-son-alimentation