Ce ajută împotriva celulitei Mărimea Zero
Bună ziua dragilor mei,
ce ajută împotriva celulitei? Acesta este un subiect important pentru multe femei și unele au reușit deja să lupte cu succes cu ajutorul SIZE ZERO! Aproape fiecare femeie, subțire sau mai puternică, le are și este în căutarea unui remediu miraculos pentru a scăpa de aceste scufundări ne iubite în zonele cu probleme tipice. Combate celulita!
Întrucât corporațiile știu că majoritatea ar face orice pentru a-l obține și ar cheltui o mulțime de bani pentru tratamentul lor împotriva celulitei, sunt publicate și vândute nenumărate creme, loțiuni, agenți de detoxifiere și cure speciale pentru celulită. Veți afla astăzi dacă aceste produse anticelulitice pot face cu adevărat diferența și ne pot ajuta femeile!
Ce este de fapt celulita?
Celulita nu este o boală sau ceva dăunător. Aproape toate femeile o au în diferite grade. Aceasta este, pe de o parte, genetică și, pe de altă parte, cauzată de conținutul de grăsime de sub piele. Cu cât aceasta este mai mare, cu atât devin mai vizibile scufundările ne iubite și apare așa-numita coajă de portocală.
Când celulele adipoase cresc, ele se apasă mai mult pe piele și, în combinație cu structura tip rețea a țesutului conjunctiv, care este tipică pentru femei, totul arată ca o coajă de portocală din exterior, de unde și numele. Vă puteți imagina ca o folie cu bule. Veziculele corespund celulelor adipoase, iar filmul comprimat dintre ele corespunde firelor de colagen asemănătoare rețelei, adică țesutului conjunctiv. Cu cât veziculele sunt mai pline, cu atât acestea apar mai mult.
Fluctuațiile hormonale în cursul ciclului feminin pot influența, de asemenea, cât de pronunțată este celulita. Țesutul se umflă sub influența hormonului sexual feminin estrogen și astfel devine și mai vizibil în etape. Cât de puternică este această eliberare de hormoni diferă de la femeie la femeie.
Deci, vedeți că celulita este rezultatul unor procese fizice complet normale. Mitul potrivit căruia toxinele sau deșeurile ciudate duc la celulită este un nonsens. Nu există dovezi științifice în acest sens.
Ce să faci cu privire la celulită?
Dacă ați înțeles acum cum se dezvoltă celulita, va deveni clar că, în principiu, putem lucra doar la un singur lucru, și anume la grăsimea corporală.
Din păcate, nu putem influența în mod specific unde, cât și cât de repede pierdem grăsime într-un singur loc. Tot ce putem face este să reducem procentul total de grăsime corporală printr-un deficit caloric. Dacă suntem suficient de consistenți, mai devreme sau mai târziu vor fi atacate și zonele încăpățânate. Dar ceea ce face parte și este foarte important pentru o formă fermă este construirea mușchilor, la fel ca la SIZE ZERO! Imaginați-vă un balon care este doar șchiopătat și fără formă fără aer. Doar atunci când este umflat, arată plin și încordat. Exact acest lucru se întâmplă atunci când construiți mușchi. Țesutul este întins și arată mult mai strâns!
Concluzie:
Fără glonț magic, fără cură de detoxifiere, nu sunt necesare produse anticelulitice și puteți economisi cu încredere bani. Vă puteți controla aportul de calorii prin dietă și astfel puteți reduce grăsimile.
Dacă doriți să aflați mai multe, citiți una dintre ultimele mele postări pe blog prin: „Slăbire sănătoasă? Ce este cu adevărat important? "
Și AICI la Rocka Nutrition poți avea o estimare a cât de mare este necesarul tău de calorii.
Dacă acum te antrenezi eficient, nu te feri de greutățile grele și rămâi la el în mod constant, ești deja pe calea cea bună și poți îmbunătăți semnificativ tenul!