Ce ajută la acufenele cronice - și ce nu sună în urechi (acufene)

    tratament
    • Ce ajută la tinitusul cronic?
      • Ce vă poate ajuta să faceți față cu tinitus?
      • Când are sens un aparat auditiv?
      • Tratamente fără dovada eficacității

Ce ajută la tinitusul cronic - și ce nu?

(PantherMedia/Alexander Raths) Numeroase metode de tratament sunt oferite și utilizate împotriva acufenei cronice. Cu toate acestea, până acum nu s-a dovedit că orice terapie poate atenua tinitusul. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta să facă față mai bine zgomotelor din urechi și să îmbunătățească calitatea vieții.

ajută

Dacă tinitusul durează mai mult de trei luni, se numește tinitus cronic. Pentru mulți oameni, cauza sunetului în urechile lor rămâne necunoscută. Acest lucru face ca tratamentul vizat să fie mai dificil. Multe terapii au fost deja încercate și, în unele cazuri, cercetate științific. Majoritatea studiilor de până acum nu au fost suficient de concludente pentru a spune dacă există tratamente care pot reduce zgomotele din urechi.

Aceasta nu înseamnă că cineva este expus neajutorat la tinitus. Deoarece tratamentele pot avea și efecte secundare, nu are sens să încercați toate terapiile posibile. Pentru mulți oameni este deosebit de important să găsească modalități de a se împăca cu zgomotele din urechi și să le experimenteze ca fiind mai puțin enervante în viața de zi cu zi.

Ce vă poate ajuta să faceți față cu tinitus?

Mai multe studii sugerează că terapia cognitiv-comportamentală (TCC) poate îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu tinitus. Ajută la a face față mai bine cu tinitus și, de asemenea, poate atenua posibilele simptome depresive. Cu toate acestea, zgomotele din urechi nu pot fi eliminate prin TCC. Cât durează efectul terapiei nu este clar, deoarece majoritatea studiilor au durat doar până la un an.

TCC este o metodă de tratament psihologic. Învață tehnici care vă vor ajuta să faceți mai bine față unei probleme.

În ceea ce privește tinitus, CBT presupune că expunerea depinde mai puțin de volumul zgomotelor din ureche decât de modul în care se tratează. Studiile arată că există de fapt puțină asociere între severitatea tinitusului și expunerea la boală.

Terapia caută mai întâi gânduri sau comportamente care îngreunează viața cu tinitus. Următorul pas este să schimbi acest lucru.

Persoanelor cu tinitus cronic li se poate rambursa TCC prin asigurarea legală de sănătate dacă suferă grav de aceasta sau dacă tinitusul apare în legătură cu o altă boală, de exemplu depresie. Dacă doriți să încercați terapia comportamentală cognitivă, cel mai bine este să contactați un psihoterapeut cu pregătire comportamentală.

Când este util un aparat auditiv?

Dacă tinitusul este însoțit de pierderea auzului, un aparat auditiv poate fi util. Amplifică undele sonore care ajung la ureche, astfel încât să puteți auzi mai bine și să urmați din nou conversațiile. Unii experți bănuiesc că auzul mai bun maschează sunetele tinitusului și, prin urmare, sunt percepute ca fiind mai puțin deranjante.

Tratamente fără dovada eficacității

Tratamentele pentru tinitus care nu s-au dovedit încă eficiente includ

umfla

Baldo P, Doree C, Molin P, McFerran D, Cecco S. Antidepresive pentru pacienții cu tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2012; (9): CD003853.

Bennett MH, Kertesz T, Perleth M, Yeung P, Clay JP. Oxigen hiperbaric pentru pierderea auzului senzorial neural subit idiopatic și tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2012; (10): CD004739.

Societatea germană de medicină pentru urechi, nasuri și gât, chirurgie a capului și gâtului (DGHNOKHC). Acufene cronice (ghid S3). Număr de înregistrare AWMF: 017-064. 02.2015.

Hilton MP, Carpenter EF, Hunt WT. Ginkgo biloba pentru tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2013; (3): CD003852.

Hoare DJ, Edmondson-Jones M, Sereda M, Akeroyd MA, Sala D. Amplificare cu aparate auditive pentru pacienții cu tinitus și pierderea auzului coexistentă. Cochrane Database Syst Rev 2014; (1): CD010151.

Hobson J, Chisholm E, El Refaie A. Terapie sonoră (mascare) în gestionarea tinitusului la adulți. Cochrane Database Syst Rev 2012; (11): CD006371.

Hoekstra CE, Rynja SP, van Zanten GA, Rovers MM. Anticonvulsivante pentru tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2011; (7): CD007960.

Kreuzer PM, Vielsmeier V, Langguth B. Acufenei cronice: o provocare interdisciplinară. Dtsch Arztebl Int 2013; 110 (16): 278-284.

Martinez-Devesa P, Perera R, Theodoulou M, Waddell A. Terapia comportamentală cognitivă pentru tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2010; (9): CD005233.

Meng Z, Liu S, Zheng Y, Phillips JS. Stimulare magnetică transcraniană repetitivă pentru tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2011; (10): CD007946.

Persoana OC, Puga ME, da Silva EM, Torloni MR. Suplimentarea cu zinc pentru tinitus. Cochrane Database Syst Rev 2016; (11): CD009832.

Pichora-Fuller MK, Santaguida P, Hammill A, Oremus M, Westerberg B, Ali U și colab. Evaluarea și tratamentul tinitusului: eficacitate comparativă. 08.2013. (AHRQ Comparative Effectiveness Reviews; Volumul 122).

Savage J, Waddell A. Tinnitus. BMJ Clin Evid 2014: pii: 0506.