Ce ajută la arsurile la stomac HiPP
Cu arsuri la stomac, acidul stomacal scapă din stomac în esofag, provocând arsuri până la dureri înjunghiate în spatele pieptului. Acest fenomen poate apărea în timpul sarcinii, dar dispare complet după aceea.
Iată câteva sfaturi valoroase dacă suferiți de arsuri la stomac: stomacul deja iritat nu mai trebuie să fie iritat. Alcoolul și nicotina sunt oricum tabu! 5-6 mese mici pe zi sunt ideale, ultima dintre acestea ar trebui consumată devreme. Toată lumea trebuie să afle singuri ce alimente sau băuturi provoacă cel mai mult arsuri la stomac pentru a le putea lăsa temporar. Acest lucru poate de ex. să fie mese dulci, condimentate sau bogate în grăsimi. Cafeaua este, de asemenea, o cauză frecventă a arsurilor la stomac.
Alimentele care au un efect calmant asupra stomacului, precum iaurtul, laptele, spanacul gătit, morcovii și cartofii, pot fi de ajutor aici. Un remediu dovedit la domiciliu pentru arsurile la stomac este să dormi cu partea superioară a corpului ușor ridicată, astfel încât acidul stomacului să nu poată reveni în esofag.
Subiect nou în forumul părinte HiPP:
Mami care naște în aceeași lună cu tine.
HiPP Monthly Baby Meeting: Schimbă idei cu alte mame care vor avea copilul în aceeași lună ca și tine.
de asemenea poti fi interesat de
Suferi de greață? La asta ar trebui să fii atent.
Sfaturi pentru probleme digestive: Acestea pot ajuta la constipație.
Sportul în timpul sarcinii: ce este permis?