Ce alimente conțin mult iod?
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
stii ce alimente contin mult iod? Cunosc pești, dar știi și mai multe?
Membru din 18 decembrie 2004
4.039 postări (ø0.69/zi)
Știu doar despre pești de mare și sare de masă iodată.
Membru din 22/10/2004
706 postări (ø0.12/zi)
Iodul se găsește în aproape fiecare aliment în aceste zile. Începând cu laptele și hrana iodată la cârnați cu sare de întărire a azotului iodat.
La fructe z. B. kiwi are un conținut ridicat de iod natural.
Aveți nevoie de iod sau trebuie să evitați iodul?
Membru din 06/06/2002
19.330 postări (ø2.86/zi)
lexiconul alimentar spune că sursele de iod se găsesc în principal în peștii de apă sărată, crustacee, alge și ulei de ficat de cod.
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
În prezent trebuie să evit iodul și momentan nu mai am planuri despre ceea ce pot și ce nu pot mânca (
Membru din 05.09.2005
163 postări (ø0.03/zi)
de ce trebuie să evitați iodul?
Conține o cantitate extrem de mare de iod:
Alge marine uscate, de ex. B. pentru sushi sau alge marine uscate pentru supe. Nu mai mult de 5 g pe zi!
Sursele deosebit de bogate de iod sunt:
Creveți, cod, eglefin.
Bogații medii sunt:
Midii, roșii, polac.
1 comprimat de supliment alimentar multi-vitamine/multi-minerale/multi-oligoelemente (de exemplu, de la Al.i) acoperă deja 50% din necesarul zilnic.
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
deoarece am hipertiroidism trebuie să evit iodul ((
Membru din 05.09.2005
163 postări (ø0.03/zi)
M-am temut de hipertiroidism. Trebuie să treci și să eviți iodul. Sper că nu trebuie să mănânci în orice cantină, ci să poți avea grijă de tine. Deoarece iodul este redus în Germania/Elveția, puteți mânca în general o mulțime de fructe și legume din regiune, precum și pește de apă dulce (păstrăv; șarpe - din păcate foarte scump). Boabele și leguminoasele sunt bune și ele.
Știți motivul hiperfuncției? Le-ați avut mult timp sau doar temporar, de ex. deoarece ați utilizat medii de contrast cu raze X sau alte medicamente?
Medicul dumneavoastră vă tratează cu alte medicamente, de ex. cu un medicament anti-tiroidian (inhibitor al hormonului tiroidian), litiu, beta-blocante sau prednison (varianta de cortizon) sau nu este așa de rău? Puteți trata asta bine astăzi și trebuie, altfel tiroida vă va arde.
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
În acest moment, probabil că nu este așa de rău, cel puțin ar trebui să evit iodul și să nu fi primit încă niciun medicament, la ce te referi exact prin ARZAREA glandei tiroide care sună oribil
Membru din 05.09.2005
163 postări (ø0.03/zi)
prin „ardere” a glandei tiroide se înțelege supraîncărcarea constantă a acesteia, care apoi la un moment dat renunță la funcția sa din cauza epuizării. Acest lucru este, de asemenea, inconfortabil, deoarece ar trebui să luați hormoni tiroidieni sub formă de tablete pe viață. Tiroida este un fel de sistem central de control care reglează funcția inimii, a ficatului și a organelor digestive - pentru a o simplifica.
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
| oh oh, asta nu sună deloc bine, sper să nu ajungă atât de departe pentru mine. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 20 ianuarie 2005
57 postări (ø0.01/zi)
| Medicul meu de familie susține că ceapa conține și iod. Dar nu l-am verificat nicăieri. toate cele bune |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 05.09.2005
163 postări (ø0.03/zi)
Ceapa conține de fapt iod, ca aproape tot ce crește pe câmp. Dar dacă proporția este relevantă. În sfârșit, de ex. de asemenea, ca zonă cu deficit de iod și asta este probabil adevărat. Dar, în cele din urmă, există și interese economice în spatele acestor declarații și nu neapărat întotdeauna sănătatea consumatorului.
Ceapa are însă și multe beneficii pentru sănătate. Trebuie să cântăriți asta. Aruncați o privire la următoarele link-uri:
Deci cu siguranță nu m-aș descurca fără ceapă! Nu! În nici un caz!
Subiect dificil, puteți să vă argumentați, dar noi nu o facem pentru că ne iubim!
Membru din 05.09.2005
163 postări (ø0.03/zi)
Membru din 29.05.2005
8.256 postări (1.46/zi)
această pagină îmi apare spontan.
Membru din 13 ianuarie 2004
716 postări (ø0.12/zi)
Voi arunca o privire mai atentă la pagină, mulțumesc pentru sfat.
Membru din 19 decembrie 2011
1 postări (ø0/zi)
Iodul se găsește numai la peștii de la mare.
Orice conținut natural de iod din alte alimente este atât de scăzut încât nu este relevant.
Pentru a preveni deficiența de iod, sarea este acum îmbogățită cu iod, ceea ce înseamnă că iodul se găsește în multe produse.
Membru din 25 martie 2014
1 postări (ø0/zi)
Eu însumi am o alergie la iod și în prezent scriu lucrarea de masterat pe această temă. Așa că am făcut multe cercetări pe această temă.
Iodul se găsește în aproape TOATE alimentele germane:
- produse de origine animală, deoarece furajele sunt iodate
- Cu toate acestea, produsele pe bază de plante sunt de obicei neglijabile, dar unii oameni trebuie să se descurce fără varză și soia
- Ciupercile sunt cultivate pe balegă de vacă și, prin urmare, sunt extrem de bogate în iod
- Produse gata preparate cu sare iodată. Ar trebui să vă uitați la ingredientul „sare de mare”, deoarece „sare” și „sare de masă” pot fi și sare iodată
- Produsele de pâine și cârnați sunt iodate de mai multe ori, conțin produse de origine animală și sunt condimentate de obicei cu sare iodată. Aici ar trebui să căutați un măcelar și brutar meșteșugăresc care totuși coace cu sare de mare.
- Lucruri care sunt transportate în vrac pe navă, cum ar fi boabele de cacao, boabele de cafea etc., deoarece acestea sunt dezinfectate cu apă de iod.
În general, există câteva sfaturi pentru a mânca ușor și fără prea mult iod:
- nu mânca ciocolată
- nu consumați produse cu zer adăugat (lapte praf degresat etc.)
- nu mâncați produse de origine germană sau elvețiană, cu excepția Demeter și Bioland, deoarece aceste animale nu sunt hrănite, ci primesc doar iarbă
- evita sarea de masa iodata
- faceți fără produse finite
- faceți fără produse cu „sare” și „sare de masă”
- nu mâncați ciuperci germane, poloneze și elvețiene
- nu mâncați produse de patiserie olandeze (prăjituri, prăjituri, pâine)
- nu mâncați conserve/borcane condimentate/sărate
Membru din 19.02.2010
356 postări (ø0.09/zi)
Membru din 3 iunie 2007
20.188 postări (ø4.09/zi)
iar în unele regiuni oamenii au fost și nu sunt încă furnizați în mod adecvat cu acest oligoelement.
Membru din 17 ianuarie 2002
8.915 mesaje (în medie 1,29/zi)
Dar asta nu schimbă faptul că iodul este doar un oligoelement pentru noi
(Necesarul de iod pentru adulți este de aproximativ 200 µg/pe zi.)
Membru din 11/05/2013
3.445 postări (1,33/zi)
ce zici de diferitele regiuni din Germania? Cred că acum puteți obține același aliment peste tot, deoarece nu există nici o diferență regională în producție. și mai mici, producătorii locali de alimente devin din ce în ce mai puțini.
Îmi mai amintesc că aici, în Bavaria, obișnuiai să vezi gușe foarte proaste la persoanele în vârstă. Au dispărut aproape complet din viața de zi cu zi.
În nordul Germaniei, gușa era, de asemenea, semnificativ mai puțin frecventă în grupul de populație care nu mâncase pește, deoarece iodul era deja în aer.
Nu depinde și nevoia de regiunea din Germania în care locuiți?
Membru din 11/05/2013
3.445 postări (1,33/zi)
Membru din 20 mai 2012
1 postări (ø0/zi)
Mulțumiri speciale pentru Aeissfel. Acestea sunt cele mai precise afirmații pe care le-am găsit până acum.
Chestia cu ciocolata mă lovește tare. -
Dar după postările anterioare nu a fost chiar un șoc .
Pentru tezele pro și contra iodului, cineva (nume cunoscute, am încredere în el) a creat o parabolă pe care am modificat-o puțin:
Într-un nor mare există un punct mic; acest punct este țara A din parabolă (de exemplu, tiroida noastră).
Țara A caută ajutor - este mică.
La stânga și la dreapta ei la o oarecare distanță sunt țara B și C (se dorește să ajute cu mult iod; una complet „fără„ iod; pentru parabolă poate SUA/Rusia? - doar un exemplu!).
Membru din 15.05.2007
21.163 postări (ø4.28/zi)
Membru din 8 noiembrie 2004
16.148 mesaje (ø2.75/zi)
| Nu-ți face griji, Margie, și alții |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 15.05.2007
21.163 postări (ø4.28/zi)
Membru din 18 decembrie 2011
4 postări (ø0/zi)
Membru din 27 iunie 2015
1 postări (ø0/zi)
iodul este un oligoelement, așa cum s-a menționat cu sensibilitate mai sus. și cu siguranță are sens să o înregistram doar în urme.
prea mult va afecta cu siguranță corpul pe termen lung.
astăzi există până la 10 mg într-un kilogram de hrană pentru animale. 10 mg iod în 1 kilogram. un oligoelement care apare în mod natural în mu, în milionimi de miligram .
glanda tiroidă absoarbe mult iod și îl stochează, ceea ce nu are nevoie este excretat prin intermediul organelor excretoare.
în toate produsele lactate = iaurt, brânză, lapte, zer din lapte, lapte praf, care este conținut într-o mulțime de produse alimentare, există prea mult iod.
urina și fecalele animalelor, care sunt folosite ca îngrășământ pe câmpuri, sunt absorbite de legume și cereale dacă acesta este prea mult iod.
zonele cu deficit de iod sunt zone montane precum Austria, Elveția și Germania. gușa a apărut în aceste zone.
pășunile fertile și zonele arabile sunt în mod natural mai mult sau mai puțin bogate în iod, deci nu a existat gușă.
pentru a preveni gușa, ideea a fost de a furniza toată Germania, toată Elveția și toată Austria cu mult iod. și pentru că totul nu era cu adevărat bogat, ar trebui să ni se livreze cu iod și mai mult cu sare iodată.
Pentru a distribui un oligoelement în mase între mase, acesta este scopul.
Nu am reușit încă să aflu de ce ar trebui să fie așa.
M-am întrebat apoi de unde poate proveni atât de mult iod care apare doar în urme.
Am aflat că industria folosește iod din materiale reziduale, de ex. computer, se retrage.
După cum am înțeles, se extrage ioditul de potasiu, pe care corpul uman este dificil de utilizat și care este mai probabil să fie dăunător.
dar poate altcineva de aici știe mai multe despre asta.
când vine vorba de iodarea alimentelor, suntem suprasolicitați în Germania, Elveția și Austria cu un medicament eliberat doar pe bază de rețetă.
Nu știu cât de mult Italia, Olanda și alte țări urmează exemplul cu iodare.
sărurile de lins iodate pentru animale sunt răspândite.
este o căutare de puzzle pentru a vă proteja.
În cazul alimentelor cu sare iodată, tipurile de cârnați sunt supuse declarației, brânza nu.
Am o tiroidă hiperactivă, boală de bas. medicul meu îmi recomandă să nu mănânc animale marine sau să gătesc cu sare iodată. altfel aș putea mânca orice îmi doream.
un naturist mi-a atras atenția asupra conținutului de iod din alimentele de astăzi și de atunci am căutat informații credibile. și neîncredere în cunoștințele medicului meu.
Bănuiesc că nu știi nimic mai bun astăzi, deoarece cursurile tale sunt influențate foarte mult de industria farmaceutică și industria.
am reușit să conving o localitate să nu mai gătească cu sare iodată și brutarul de alături și-a schimbat sarea în iod.
sarea fără iod este sare clocotită, uneori aproape.
Sarea de mare poate conține mult iod, în funcție de unde a fost obținută.
sare de stâncă, sarea de masă conține și iod. Cu toate acestea, nu am reușit încă să găsesc cifre specifice