Ce aplicații de slăbit există de la LionSports
Coaching mobil: pierde în greutate cu o aplicație de telefonie mobilă!
Copleșit de planificarea zilnică a antrenamentelor și de calculul meselor, nutrienților și caloriilor? Dar antrenorii personali și nutriționiștii sunt prea scumpi? Aplicațiile de pe dispozitive mobile, cum ar fi tabletele sau telefoanele mobile, vă ajută aici: aplicațiile de slăbit sunt ieftine, practice - și cu dvs. peste tot. Indiferent dacă este la sală sau la cumpărături, valorile nutriționale, deficitele calorice și obiectivele de antrenament pot fi stabilite, controlate și îmbunătățite prin intermediul aplicației. În funcție de furnizor, puteți crea, de asemenea, grupuri de antrenament sau dietă și puteți folosi comunitatea pentru a lupta cu kilogramele în plus.
Rămâne de văzut dacă așa-numita auto-urmărire are sens pentru toată lumea - totuși, spectrul aplicațiilor de slăbit din sectorul fitness este imens și oferă ceva pentru fiecare gust.
Aplicații pentru slăbit: de ce am nevoie de ele?
Jurnal alimentar, jurnal de fitness, calculatorul necesar de lichide: nu toate aplicațiile care sunt enumerate sub cuvintele cheie „dietă” sau „fitness” sunt necesare. Prin urmare, obiectivele individuale sunt importante înainte de instalare. Ce aspecte ale nutriției necesită sprijin și control - și care funcționează singure? Pierderea în greutate a aplicațiilor care numără doar calorii sunt inutile în majoritatea cazurilor - le lipsește valoarea informativă și intenția de a realiza o optimizare a alimentației sănătoase pe termen lung.
Unele aplicații de slăbit sunt gratuite doar în funcțiile lor de bază. Evaluările elaborate, analizele detaliate și opțiunile de înregistrare convenabile fac parte, de obicei, din partea ofertei bazată pe taxe - și aici, prin urmare, acordați atenție! Oricine se aruncă în noua aplicație plin de entuziasm poate apoi să scoată neintenționat un abonament obligatoriu.
Alte aplicații de slăbire pot fi actualizate cu gadgeturi care pot fi achiziționate separat: monitoarele de ritm cardiac, carucioarele corporale și fălcile pot fi conectate la propria aplicație și apoi oferă rezultate și previziuni și mai fiabile. Dacă aceste elemente suplimentare reprezintă o investiție sensibilă poate fi răspuns doar individual: cel puțin pentru început, este important ca aplicațiile de slăbit să treacă fără accesorii.
Aplicații pentru slăbit: ce pot face?
Cu tot confortul: niciuna dintre numeroasele aplicații de slăbit nu pierde în greutate și nu face dietă! Prin urmare, propria dvs. disciplină este în continuare prioritatea maximă, chiar și în cazul antrenorilor mobili, dacă figura plajei va fi la îndemână. Prin urmare, utilizatorii trebuie să fie conștienți de faptul că aplicația le facilitează planificarea propriei diete - dar nu ajută la lipsa disciplinei. Zilele extravagante de trișare nu pot fi prevenite cu o aplicație: inițiativă și perseverență sunt necesare aici!