Ce ar trebui și ce nu trebuie să tolerezi în viața ta
Timp de citire: 2 minute De prea multe ori ne ocupăm de lucruri care nu sunt bune pentru noi sau, în cel mai rău caz, chiar dăunează fizic sau mental. Pentru a vă putea face propria listă de lucruri de tolerat, iată câteva idei despre ceea ce vor tolera alți oameni.
Ce ar trebui și ce nu trebuie să tolerezi în viața ta
Tolera? Simplu dar eficient
Ia doar o foaie de hârtie goală și gândește-te la toate lucrurile mici și mari, obiectele, situațiile, locurile, oamenii care într-un fel îți fură energia - oricât de nesemnificativă ar fi.
Apoi, scrieți punctele exact așa cum vi se întâmplă și asigurați-vă absolut că nu cenzurați punctele individuale. Nu vă fie teamă să puneți lucruri personale pe listă - indiferent dacă sunt persoana dvs. sau altcineva. La urma urmei, nimeni nu va vedea lista în afară de tine.
Iată câteva exemple de cum ar putea arăta o astfel de listă:
- Robinetul care picura în baie
- Mahmureala care marchează întregul apartament cu urină și asigură că vizita mea scade constant
- Fermoarul rupt al sacoului meu
- Faptul că copiii noștri locuiesc încă la noi la vârsta de 25 de ani
- Nu este suficient spațiu în garaj
- Pasiunea soțului meu pentru colecționare, ceea ce înseamnă că avem 10 ciocane diferite, dar din cauza mizerie încă nu putem găsi unul când avem nevoie de unul
- Dieta mea nesănătoasă
- Prezentul de la mătușa mea, pe care nici nu știu dacă este o vază sau un pahar de băut și care funcționează acum ca un colector de praf
- Balustrada putredă a balconului și teama asociată că ar putea într-o zi să se desprindă
- Aerul condiționat la locul de muncă care nu funcționează de fiecare dată este afară frumos și cald
- Faptul că trebuie să mă trezesc la 5 dimineața în fiecare dimineață
- Soțul meu sforaie
- Covorul murdar din coridorul nostru
- Faptul că avem o terasă frumoasă pe care nu ne așezăm niciodată
Probabil că veți înțelege deja despre ce este vorba:
Scrieți în formularul I/We, scriind punctele chiar dacă credeți că nu există nicio soluție.
Când ați terminat (de obicei 40-50 de puncte!), Începeți să treceți prin listă, pas cu pas, cât de bine puteți. Începeți cu lucrurile foarte mici și mutați-le pe cele mai mari și pe cele pe care nu vedeți o soluție deoparte. Fără „bucăți mari” veți găsi cu siguranță suficiente alte puncte pentru a începe să lucrați.
Credit foto: New Africa/stock.adobe.com
PS: Managementul calității este important pentru noi!
Vă rugăm să ne spuneți cum vă place postarea noastră. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe asteriscurile de mai jos (5 asteriscuri = foarte bune):