Ce costă să slăbești un kilogram?
Ce costă să slăbești un kilogram cu/cu. Metode: 1. Observatori de greutate: Întâlniri de grup 2. Modifast: Mese cu dietă formulată 3. Formoline L112: Liant pentru grăsimi, medicamente, fără prescripție medicală 4. Appecal Biomed: Vă face să vă simțiți plin și astfel vă ajută să vă controlați apetitul (recunoscut federal): consultări personale, măsuri individuale în cadrul orientărilor SGE. 6. Paramediform: Institut cu un program de activare a metabolismului - model de franciză 7. Dieta Brigitte: Broșură de dietă cu plan de nutriție 8. Club de fitness (numai sport): Reducerea greutății prin rezistență și antrenament de forță. 9. Program online: echilibrarea caloriilor cu reducerea caloriilor și exerciții fizice sporite. Plan individualizat de nutriție și fitness 10. Coaching personal: abordare personală intensivă - antrenament de fitness și sfaturi nutriționale 11. Cifră plan almasat: Plan de dietă cu înlocuire a mesei (shake-uri) și program pe termen lung
Metodă Principiu Reuniunea grupului de observatori a greutății - control și motivație Întâlnire 27.- 162.- Program de puncte brevetate (plan ProPoint), în care numărați puncte WW în loc de calorii și astfel obțineți creditul specificat. Plan de nutriție inclus. La întâlniri, puteți achiziționa alimente WW, cărți de bucate și indispensabilul plan de cumpărături. Ai nevoie de asta pentru a calcula punctele. Taxa de înregistrare o singură dată este obligatorie. 1 KB și 1 ghid EK, o taxă de înregistrare obligatorie 30.- (KB) și CHF 23.- (ghid EK) 53.- 45.- 45.- variantă simplă 260.- CHF 52 Opțional, online Cumpărați și la întâlnire diverse produse cu conținut scăzut de calorii, cărți, DVD-uri, calculator 1 punct, 3 35.- (Calc) 18.- (bar) cântare, pedometre sau un calculator punct. Presiunea de a cumpăra este mare! Pk. Bar WW (gustare) Furnizor: Varianta internațională Weight Watchers cu achiziție moderată de produse 313.- 62,60 CHF
Metodă Principiu Modifast dieta bogată în proteine - înlocuitor de masă care acoperă toți nutrienții esențiali și ingredientele active și se presupune că previne descompunerea mușchilor datorită conținutului ridicat de proteine. Este disponibil în farmacii și farmacii. Cura cuprinde un model în trei etape și este structurată după cum urmează: 1. Faza de atac: durează 10 zile (850 kcal/zi). Toate mesele (4) vor fi înlocuite cu Modifast. Mese Modifast CHF 4,86 CHF 194,50 A doua fază de tranziție: durează 10 zile (1200 kcal/zi). 3 Modifast + 1 aliment ușor normal Faza a 3-a de stabilizare a greutății (1600 kcal/zi) 1 Modifast și 2 alimente ușoare normale timp de 10 zile Modifast mese Modifast mese 4,46 CHF 145,80 CHF 4,86 CHF 145,80 Producător: WANDER AG, CH-Neuenegg 486,1 CHF 97.20 Metoda Principiul Formoline 112 Formoline este așa-numitul liant de grăsime. Conține poliaminozaharidă, cunoscută și sub numele de chitosan, ca ingredient activ. Producătorul recomandă o reducere moderată a greutății. -5 kg în 6 săptămâni sunt ajustate. 4 comprimate pe zi 0,75 CHF/comprimat 576 comprimate În același timp, se recomandă să luați o dietă hipocalorică și să faceți mai mult exercițiu. Producător: Certmedica International GmbH 432.- CHF 86.40
Metoda Principiu Appecal Biomed Appecal este un produs care reduce pofta de mâncare bazat pe o sursă de plante numită Resure. Se obține din tuberculul limbii diavolului (rădăcina konjac) și are o capacitate foarte mare de legare a apei și de umflare. Se iau 2-3 capsule înainte de fiecare masă. Un maxim de 9 capsule pe zi - plus multă băutură. O reducere a greutății de -2,5 în 2 luni este declarată realistă. Pentru -5 ne așteptăm la 4 luni. 8 capsule pe zi 0,64 CHF/comprimat 8 comprimate pe zi = 5,13 CHF 960 comprimate Producător: Biomed AG, Dübendorf 614.- 122,90 CHF Metodă Principiu Sfaturi nutriționale (HF sau FH certificate federal) sfaturi nutriționale clasice de la un specialist instruit medical. Anamneză personală, plan de nutriție conform liniilor directoare ale SGE. Principiu: Echilibrarea caloriilor Prima consultare cu anamneză 1 oră 120 120 1 120 a doua și a 3-a consultație 30 de minute 70 2 140 Notă: acestea sunt tarife medii de plată în sine. 260.- CHF 52,00
Metoda Principiu Paramediform Se determină un tip de nutriție și se efectuează o analiză a substanței vitale. Acest lucru creează un plan de nutriție. Clientul este îngrijit cu atenție. În cele din urmă, acest lucru are ca rezultat o dietă echilibrată în calorii. Discuție de clarificare Sfaturi gratuite Verificări și discuții regulate și sfaturi privind vânzările 350 .-/lună 7 luni CHF 2450 CHF 490 de produse suplimentare. (Recomandarea consultantului)> Sunt recomandate 20 de produse Par-Vita. Presupunem că vor fi cumpărate cel puțin 3 diferite. Comprimate de bază = 5 bucăți pe zi (210 zile) comprimat 0,20 CHF 1.050 bucăți 210 CHF CHF 42 L Retard de carnitină (ar trebui să mențină masa musculară și să reducă pulberea de grăsime CHF 0,56/840 g CHF 470,40 CHF 94,10) = 4 g pe zi (210 zile) grame de capsule omega-3 = 1 capsulă pe zi (210 zile) comprimate 0,60 CHF 210 bucăți 126,0 CHF 25,20 Furnizor: Institutele din sistemul de franciză, Paramediform AG Lenzburg 3256,40 CHF 651,30 CHF
Metodă Principiu Dieta Brigitte Succesul „Dieta Heftli” în țările vorbitoare de limbă germană. Se bazează pe principiul unei diete mixte sănătoase, cu consum redus de energie. Rețetele, planurile de exerciții fizice și recomandările de dietă pentru pierderea în greutate pe termen lung fac parte din aceasta. Număr ianuarie: The Diet Secret/Slow-Carb 1 număr 5.10 CHF CHF Carte: Brigitte Ideal Diet. Include un plan de dietă, rețete 1 carte 24,90 CHF pentru bucătari leneși și sfaturi de fitness Furnizor: Gruner + Jahr (broșură), Mosaikverlag (carte) 30,00 CHF 6 metode Principiu Fitness-Club Consum crescut de calorii prin rezistență și antrenament de forță cu aport constant de calorii Pentru o reducere sănătoasă a greutății 5 devine membru 400 CHF (= 400 Durată de antrenament de 10 săptămâni recomandată 3 luni durata minimă) Furnizor: Preț mediu, diverși furnizori 400.- CHF 80,00 Metodă Principiu Program de pierdere în greutate online Echilibru caloric cu ajutorul unui program individualizat de nutriție și fitness. Utilizatorul ține un jurnal online și are acces la rețete și programe de exerciții de fitness. Pentru o pierdere în greutate de 5, trebuie achiziționat un abonament de 3 luni. Calitate de membru 3 luni 52 CHF (= termen minim) 52 CHF furnizor: Preț mediu, diferiți furnizori 52.- 10,40 CHF
Clasarea costurilor metodei dietelor reducerea greutății în kilograme (țintă -5 kg) 1. Observatori de greutate: întâlniri de grup 2. Modifast: mese dietetice cu formule 3. Formoline L112: liant pentru grăsimi, medicamente, fără prescripție medicală 4. Appecal Biomed: Provoacă o senzație de sațietate și astfel ajută la controlul apetitului 5. Sfaturi nutriționale HF/FH (recunoscute la nivel federal): consiliere personală, măsuri individuale în cadrul orientărilor SGE. 6. Paramediform: Institut cu un program de activare a metabolismului - model de franciză 7. Brigitte Diet: Broșură de dietă cu plan de nutriție 8. Club de fitness (doar sport): Reducerea greutății prin rezistență și antrenament de forță. 9. Program online: echilibrarea caloriilor cu reducerea caloriilor și exerciții fizice sporite. Plan individualizat de nutriție și fitness 10. Coaching personal: abordare personală intensivă - antrenament de fitness și sfaturi nutriționale 11. Cifră plan almasat: Plan de dietă cu înlocuire a mesei (shake-uri) și program pe termen lung