Ce dezvăluie mișcarea intestinului despre blogul de sănătate Apomio Health
Ce zici de mișcările tale intestinale? O întrebare care probabil nu este pentru cei slabi de inimă. Dar este necesară eliminarea regulată a scaunului. Scaunul neregulat poate avea diverse cauze. Consistența și culoarea scaunului sunt, de asemenea, importante. În acest fel, puteți trage și concluzii despre anumite boli. Citiți mai multe în următoarea postare.
Sistemul digestiv
Produse potrivite pe subiect:
Dar mișcarea intestinului?
Ai o mișcare intestinală în fiecare zi? Cum este consistența? Care este culoarea scaunului? Întrebări care devin tabu pentru mulți oameni. Atenție: complet nefondat! Deoarece plângerile din scaun sunt un simptom multiplu care însoțește numeroase boli, care în niciun caz nu trebuie limitate la intestine. Pot fi prezenți hemoroizi, furuncule ale regiunii anale, inflamații în interiorul rectului, fistule, polipi, afecțiuni ale prostatei și cancer. O schimbare de la mișcările intestinale mai ușoare și mai dificile (inclusiv rectul) sau așa-numitul „scaun creion” în cazul constricției adâncite a volumului intestinului, evacuarea gazelor intestinale urât mirositoare, mucusul și mai ales sângele în și pe scaun poate fi un semnal de avertizare! În acest caz, nu trebuie să vă liniștiți cu hemoroizi, care ar putea fi și acolo. Este important pentru mai mult timp disconfort persistent în scaun pentru a vedea un medic.
Scara formei scaunului
O scară de formă a scaunului poate fi utilă pentru a decide unde se va potrivi scaunul personal. Indiferent dacă scaunul dvs. este dur ca peletele mici, lichid ca apa sau, eventual, moale ca balegarul de vacă poate fi cauzat de: Șapte forme de scaun
Ce este o mișcare intestinală sănătoasă?
Dieta joacă un rol crucial într-o mișcare intestinală sănătoasă. Mulți oameni pot suferi și de intoleranțe alimentare de care nu sunt conștienți și care pot duce la modificări ale scaunului și disconfort. Printre intoleranțe există unele specifice, cum ar fi lactoza sau fructoza, și intoleranțele alimentare nespecifice. Persoana în cauză o poate afla pe aceasta din urmă doar printr-un bun diagnostic de sine. Păstrarea unui jurnal alimentar poate fi de ajutor și, în mod ideal, poate contribui la o listă personală de intoleranță. În plus față de intoleranță, totuși, obiceiurile alimentare învățate incorect sau incorect obișnuite joacă, de asemenea, un rol: o dietă săracă în fibre sau o „dietă” permanentă poate urma un curs patologic. De exemplu, fazele lungi de dietă pot însemna că intestinul a „uitat” să mănânce normal și este copleșit când vine vorba de malnutriție, de exemplu Dieta zero sau extremă, urmează o dietă normală. O floră intestinală tulburată se poate dezvolta și după o infecție intestinală bacteriană sau o boală gastro-intestinală.