Ce dietă pentru incontinență urinară Pharmashopi
Dacă aveți incontinență urinară, ar trebui să evitați factorii care vă pot agrava starea. Acestea includ obezitatea și constipația. Din punct de vedere nutrițional, este de asemenea recomandabil să se evite anumite alimente, inclusiv smochine și afine. Iată mai multe despre dieta și alimentele potrivite de evitat pentru persoanele cu incontinență urinară.
Alimentele care irită vezica urinară: interzise
Trebuie să înțelegeți că, dacă incontinența dvs. este de urgență, atunci este cauzată de o disfuncție între mușchii din vezică și nervii care se îndreaptă spre ea. Astfel, se recomandă să luați o dietă fără citrice și condimente. De asemenea, nu este recomandat să consumați ciocolată sau chiar sparanghel și roșii. Cel mai bine este să evitați alimentele prea grase, care vă pot determina să vă îngrășați în plus. Astfel, mâncărurile rapide și mâncărurile pregătite trebuie lăsate în afara. De asemenea, trebuie să puneți capăt zaharurilor rafinate. Așa că uitați de dulciuri și cookie-uri. Nici pastele nu sunt aliații tăi. Scopul este de a te ține de regimul tău de scurgere anti-urină și de a-l face un mod de viață.
Băuturi și scurgeri de urină
În cazul în care aveți incontinență urinară, evitați ceaiul sau băuturile care conțin cofeină. Într-adevăr, rețineți că aceste băuturi conțin catehină, care este un diuretic natural. Luând ceai, vă creșteți cu ușurință secreția urinară. De asemenea, ar trebui să excludeți din dietă băuturile răcoritoare și băuturile alcoolice. Acest lucru se datorează faptului că îndulcitorii și sulfitii conțin produse care vă pot irita vezica. Beți apă în cantități rezonabile și conform recomandărilor medicului dumneavoastră pentru a vă însoți mesele. Alimentele acidifiante sunt, de asemenea, iritante pentru vezica dumneavoastră. Apoi, trebuie să evitați carnea de delicatese până când se termină tratamentul.