Ce dietă pentru tendinita lui Ahile?

Tendinita lui Ahile: recomandăm insistent să continuați dieta specifică timp de 10 sau 15 zile după recuperare.

Scopul acestui sfat dietetic este de a schimba un obicei alimentar la sportivii care au tendonita lui Ahile prin producerea deșeurilor acide care pot modifica structura tendoanelor.

Pentru a fi șters temporar

Carne

• Carne grasă, fazană, afumată sau conservată.
• Oaie.
• Carne de porc (dacă nu este degresat).
• Măruntaie.
• Joc.

Supe

• Bulion de carne.
• Ciorba de peste.
• Supe în cuburi.

Delicatese

• Toate trebuie șterse, cu excepția șuncăi slabe.

Pești

• Peste afumat și conservat.
• Crustacee și moluște.

---