Ce echipament pentru drumul de pe circuitul Annapurna în timpul iernii; Căile Ferate către Libertate

Pentru a face o drumeție în munții Annapurna este nevoie de o echipamente specifice, mai ales dacă drumeția are loc iarna, între noiembrie și ianuarie. Dacă ca mine sunteți (foarte) precaut, următoarele sfaturi vă pot salva viața la mare altitudine 😉

echipament

Acest articol este general, dar se adresează în special excursioniștilor care sunt pe cale să o facă confrunta Iarna nepaleză în decembrie și care nu au ochii reci (vă las să vă bucurați de acest joc de cuvinte excelent). Vă spun despre al nostru greșeli începătoare în acest alt articol și vă dau sfaturile mele șocante de mai jos pentru a evita frigul sau o pungă grea !

Cu toate acestea, mari fani ai drumețiilor, niciunul dintre ei nu a mers vreodată pe munții înalți înainte de această călătorie în Annapurna. Începători adevărați! Altitudinea ne-a speriat puțin, mai ales problema bolii de altitudine. Nici noi nu știam cu adevărat cum să ne echipăm, cât ne va dura turul și nici ce buget să planificăm pentru călătorie.

Noi am plecat 16 zile în total, luându-ne cu adevărat timpul în ascensiune pentru a ne adapta la altitudine, dar odată ce trecerea a trecut, am coborât rapid (în 2 zile). La sfârșitul articolului veți găsi linkurile către etapele călătoriei. Am făcut alegerea de a fi autonom, deci fără ghid și fără purtător.

Fără ghid și fără purtător? Nici o problemă !

În ceea ce privește echipamentul, planificasem lovitura pentru piesele scumpe și tehnice și de la începutul călătoriei, timp de 3 luni, stâlpii de trekking, sacul de dormit de -15 ° C și cizmele mari de drumeție! Restul hainelor noastre au fost cumpărate în Nepal, cu două zile înainte de plecarea către Besi Sahar (punctul de plecare al călătoriei).

Într-o privire !

Regula straturilor

> Dacă respectați Regula de 4 straturi, nu ar trebui să suferiți de frig:

Lista de haine pentru a face o excursie de iarnă în Annapurna

Pentru partea de sus: 4 straturi

  1. 1 substrat: Luați 3 tricouri transpirabile merino sau termice ML/MC pentru schimbare pentru a vă spăla în apă rece pe parcurs. Un ML pentru noapte, celălalt 2 pentru zi.
  2. 1 pardesie: 1 fleece, care poate fi îndepărtat în timpul zilei când vremea este fierbinte. Va fi folosit și pentru noapte.
  3. 1 puf de rațăsau coajă moale: jachetă de puf subțire care vă va încălzi seara sau ca strat suplimentar peste 4000m altitudine. Util, deoarece blochează și vântul. Se potrivește perfect într-o pungă mică compactă. Al meu era Uniqlo, iar Medhi era șerpa .
  4. 1 jachetă mare de puf sau paravânt căptușit: acest strat vă va proteja de vântul rece și de temperaturile negative. Eu personal am folosit jacheta mea mare din primele etape seara și ziua peste 4000m altitudine.

Și pentru partea de jos: 2 + 2

1. ggings sau colanți termici: în timpul zilei, vor fi folosiți

2. Pantaloni drumetii montane

3. Șosete tehnici de drumeții (anti-vezicule). Acestea ar trebui să fie respirabile și uscate rapid (merino), suficient de groase pentru a preveni vezicule și suficient de lungi pentru a evita frecarea vârfului cizmelor. Am luat fiecare 2 perechi de 70% lână de la marca Falke (24,50 €). Le-am suportat foarte bine, dar nu Medhi, care a constatat că au făcut prea multe pliuri în pantof atunci când se relaxau, ceea ce i-a împiedicat mersul și, prin urmare, nu le-a purtat. Nu ezitați să testați mai multe mărci pentru a vă simți confortabil pe termen lung.

Șosete de drumeție Falke TK2

4. VS pantofi de drumeție deja făcut pe picioare (mai ales nu nou).

> Planuiesc sahaine uscate și curate pentru noapte. Știind că nu te poți spăla întotdeauna într-o călătorie (apa rece nu prea atrăgătoare când este -12 ° C sau „lenea monumentală, o stropire de apă va fi suficientă pentru acest timp”!), Aceste haine nu vor rămâne curate foarte mult timp ., dar cel puțin vei fi uscat. Pentru a dormi, fiecare dintre noi avea:

  1. Jambiere lâna merino
  2. Tricou ML lâna merino
  3. Polar cu glugă. Ziua taie vântul și protejează urechile peste pălărie, noaptea încălzește și protejează capul de perna murdară, când sacul de dormit nu urmează !
  4. Șosete gros pentru seara în cabană și în sacul de dormit din ultimele nopți înainte de a urca pe trecere când picioarele noastre înghețate nu se încălzeau

Truc ! Ascunde-ți hainele pentru a doua zi în partea de jos a sacului de dormit, ele vor fi calde când te trezești și mai ușor de îmbrăcat dacă e frig în dormitor !

Bine de stiut ! Cabanele oferă pături, cel mai adesea gratuite și este posibil să solicitați mai multe în sezonul de jos, deoarece hostelurile nu sunt pline.

> Este mai bine să ai prea mult decât nu suficient. Evident, fără a exagera, deoarece este o greutate suplimentară de transportat (și suntem într-o poziție bună să știm asta). Dar, când aveam îndoieli, am preferat să iau ceva mai mult și nu am regretat. În sezonul de jos, sunt foarte puține magazine de îmbrăcăminte deschise pe drum pentru a ne completa echipamentele și a fi frig de dimineață până seara poate deveni insuportabil pe termen lung.

Alegerea materialelor

Notă ! Am de gând să scriu un articol special despre „Cum să te echipezi pentru călătorii și drumeții într-un mod etic”, dar trebuie spus că mi-a fost foarte, foarte greu să mă țin de convingerile mele atunci când a venit să fac alegeri de produs . Voi reveni la acest lucru, dar aș dori să subliniez că selecția de mai sus nu este potrivită pentru vegani.

1 - The lâna merino vă menține cald în timpul exercițiilor, dar materialul este respirabil și se usucă rapid. Îmbrăcămintea 100% merino este foarte scumpă. Există unele „mixte” mai accesibile. Un brand popular de înaltă performanță din Noua Zeelandă pentru sporturile în aer liber este Ice Breaker. Testat și aprobat, este confortabil și nu miroase urât chiar și atunci când este purtat zile în șir! Un plus real pentru drumeții 😉