Ce este cronotul; rapie Marie Claire
Adaugă la favorite mecaleha - Getty Images
Există ora afișată pe încheietura mâinii sau pe un smartphone. Și există unul, pe cât de secret pe atât de exigent, care îți face corpul să palpite. În anii 1980, cercetătorii israelieni au descoperit cum funcționează acest ceas intern, situat în hipotalamus, o mică glandă cerebrală. „De data aceasta, cel care dă reacționează la lumină, prin intermediul a două centre de percepție situate în spatele ochilor noștri: nucleii suprachiasmatici (NSC)”, descrie François Duforez, medic pentru sport și somn. „Această mecanică de precizie organizează activitatea metabolică pe un ciclu de aproximativ 24 de ore numit circadian, dominat de alternanța zilei/întunericului”.
Acesta dictează ritmul organelor, ritmul cardiac, variațiile secrețiilor hormonale, temperatura sau tensiunea arterială. fără a uita perioadele de veghe și somn. Medicina a stăpânit deja influența luminii asupra acestei mecanici de precizie. Astfel, aplicațiile terapiei cu lumină ameliorează viața de zi cu zi a persoanelor supuse blues-ului de iarnă - adică 5% dintre francezi, cu diferențe de timp succesive, sau chiar la locul de muncă în ore schimbate. Dar recent, ritmurile cronobiologice au fost în centrul noilor cercetări, cel al cronomedicinei; sau cum să oferiți o îngrijire mai bună bazându-vă pe ceasul intern al pacienților.
Medicament pentru ritmuri interne
Schimbarea datează din 2017, când cei trei cercetători americani Jeffrey Hall, Michael Rosbach și Michael Young au primit Premiul Nobel pentru medicină pentru munca lor cu privire la mecanismele moleculare ale ceasului circadian celular. „Arătând că fiecare organ, dar și fiecare celulă are propriul ceas, a revoluționat întreaga abordare cronobiologică medicală”, a declarat Sylvie Giacchetti, practicantă la spitalul Sénopole din Saint Louis din APHP, la microfonul France Culture. Premiul sporește recunoașterea acestui sector științific emergent, care la rândul său atrage noi cercetători.
Studiile despre cronoterapie sunt mai mult ca oricând în prim-plan. Rolul tulburărilor cronobiologice în declanșarea anumitor boli, în special a cancerelor, este studiat din ce în ce mai mult. „Studiile de amploare au demonstrat astfel un risc crescut de cancer la sân la asistentele care practică munca în schimb (noaptea)”, își amintește Sylvie Giacchetti. O echipă americană a demonstrat deja beneficiile expunerii la lumină de două ori pe zi la pacienții cu boala Parkinson. Mai presus de toate, cercetătorii arată că adaptarea terapiilor, în special în oncologie, în funcție de ora din zi sau noapte scade semnificativ toxicitatea anumitor tratamente medicamentoase.
Fiecare celulă are ceasul său intern
"Este o chestiune de reducere a efectelor secundare ale tratamentelor medicale, crescând în același timp eficacitatea acestora prin modularea programelor de administrare a medicamentelor; este deosebit de relevantă pentru protocoalele anti-cancer, adesea grele pentru pacienți, începând cu chimioterapia", rezumă Annabelle Ballesta, INSERM cercetător în medicină personalizată și cronoterapie pentru cancer la spitalul Paul Brousse, din Villejuif. "Situați în creier, nucleii suprachiasmatici generează ritmuri în tot corpul, până la nivelul țesuturilor periferice. Fiecare celulă din corpul nostru are astfel ceasul său circadian, sincronizat de un fel de stimulator cardiac central", descrie cercetătorul.