Ce este dieta Almased Turbo

Așa funcționează Almased Turbo Diet

Oricine este activ în forumuri pe tema pierderii în greutate va întâlni rapid un anumit termen în legătură cu Almased: dieta turbo.

Cu toate acestea, dacă vă uitați în jur pe site-ul producătorului Almased, nu veți găsi instrucțiuni precise pentru dieta turbo. Doar în întrebările frecvente se vorbește despre un turbo din când în când.

Ce este dieta Almased Turbo și poți pierde în greutate foarte repede cu ea?

Obțineți scăderea turbo cu Almased?

Almased propune în prezent exact patru concepte pentru a slăbi definitiv și rapid: Cu dieta în 4 faze pierzi multe kilograme în câteva luni. Această dietă este concepută pentru o durată mai lungă și este deosebit de potrivită pentru persoanele supraponderale. A doua variantă, care este deosebit de populară, este planul de urgență pentru bikini cu Almased. Există, de asemenea, dieta cu cifre plan, care este concepută pentru o perioadă de 14 zile, și programul de post.

Nu se vorbește despre o dietă turbo. Cu toate acestea, în legătură cu planul de urgență pentru bikini, Almased vorbește despre pornirea „turbo-ului dietetic” și menționează în mod regulat dieta turbo ca metodă de slăbire în FAQ. Producătorul se referă probabil la planul de urgență pentru bikini, în care faza de start de o săptămână poate fi extinsă la maximum două săptămâni.

Dieta turbo proprie cu Almased

După o solicitare către Almased, am primit un răspuns prompt în care s-a explicat că faza de început a conceptelor Almased poate fi realizată până la 14 zile, dacă se dorește. În aceste 14 zile beți un Almased Shake de trei ori pe zi (preparat conform instrucțiunilor de pe ambalaj) și consumați numai bulion și cel puțin 2,5 litri de ceai și apă.

În timpul acestei faze turbo, ar trebui să evitați să mâncați și să consumați zahăr suplimentar. Cei care aderă strict la acest plan pot slăbi foarte repede și pot pierde până la 10 kg în cele două săptămâni ale dietei turbo. După faza turbo, treceți la încorporarea unei mese în meniu în fiecare zi și beți doar două shake-uri Almased pe zi.

Această fază este denumită de obicei varianta stilului de viață (LS pe scurt).

Așa ar trebui să funcționeze în mod ideal dieta Turbo

1 Almased Shake se bea de trei ori pe zi timp de 14 zile
Există, de asemenea, bulion și apă de casă, precum și ceai (în total cel puțin 2,5 litri pe zi)
În loc de lapte, apa este utilizată pentru a amesteca shake-ul
Mâncarea este interzisă, precum și băuturile cu zahăr
De asemenea, alcoolul trebuie evitat în timpul dietei turbo
După 14 zile, o masă este încorporată în meniu
Așa-numita variantă de stil de viață poate fi realizată până la atingerea greutății dorite

Se poate extinde dieta turbo cu Almased?

Grupurile de dietă cu persoane cu aceeași idee care doresc să efectueze dieta Almased Turbo săptămâni sau chiar luni se formează constant în forumuri despre pierderea în greutate. Deși rata abandonului este foarte mare aici, există întotdeauna oameni care își mănâncă cele trei Almased Shakes doar săptămâni și luni. Cu toate acestea, Almased recomandă împotriva unei astfel de diete!

În întrebările frecvente, care pot fi găsite pe site-ul producătorului Almased, este descris că ar trebui să oferiți corpului dvs. o pauză de cel puțin 2 până la 3 săptămâni după dieta turbo. În această pauză, se poate urma dieta stilului de viață, care funcționează mai încet, dar este la fel de eficientă. Dacă totuși vrei să slăbești multe kilograme, poți începe din nou într-o fază turbo după aproximativ 3 săptămâni.

Care sunt beneficiile Almased Turbo Diet?

Accelerează metabolismul și determină astfel arderea intensă a grăsimilor
Dieta turbo este potrivită și pentru diabetici și vârstnici (după consultarea medicului)
După o scurtă perioadă de familiarizare, dieta este ușor de implementat
Este posibilă pierderea rapidă în greutate
Potrivit utilizatorilor, se poate aștepta o pierdere în greutate de până la 10 kg în 14 zile
Dacă vă construiți corect și încet, efectul yo-yo nu apare

Concluzie cu privire la subiectul Dieta Turbo Almased

Dieta Almased Turbo este o modalitate ideală de a slăbi rapid. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați această dietă după cum doriți, ci să urmați și recomandările producătorului.

Este recomandat să efectuați dieta turbo cu Almased timp de maximum două săptămâni la un moment dat și apoi să treceți la așa-numita variantă de stil de viață. O altă fază turbo ar trebui să aibă loc nu mai devreme de 2 până la 3 săptămâni după încheierea primei diete turbo.

Cu toate acestea, nu este recomandabil să urmați dieta Almased Turbo de luni de zile.