Rosin s Fettkampf - Reportaje TV - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Milli84
Ţintă: 58/60 kg
Actual: 118,0 kg
Începeți MMK * iulie 2018 - Ocolirea RouxY * 4 februarie 2019
Bura89
Milli84
Ţintă: 58/60 kg
Actual: 118,0 kg
Începeți MMK * iulie 2018 - Ocolirea RouxY * 4 februarie 2019
Bura89
Cel mai gros de acolo este IMC-ul meu pe care îl aveam la început.
Da, așa cred, pentru că fiecare este diferit în felul său, de asemenea, pentru mine, modul de mâncare mediteranean este cel mai bun și mult proteic, dar totuși variat. Dar este dificil, indiferent dacă are o operație sau nu, va fi întotdeauna dificil.
Sigrada
Pietro
Dacă doriți să cunoașteți gustul unui măr, trebuie să mușcați în el
* Heike *
Benance
* Heike * a scris:
Dar asta nu vrea să vadă peisajul televizorului.
A privi cum oamenii grași acceptă este „mai satisfăcător” decât să-l faci singur.
Tanka
* Heike * a scris:
Cu drag, Tanka
Pregătirea pentru intervenția chirurgicală cu 139 kg | Chirurgia mânecii cu 134 kg | Obiectiv atins (după 18 luni și 76 kg de pierdere) cu mai puțin de 65 kg!
Tamiko
* Heike *
daaja1
Pentru mine, aceste programe de pierdere în greutate accidentală au o serie de aspecte negative și contribuie la manifestarea următoarelor „înțelepciuni”:
E vina mea.
Am nevoie doar de disciplină.
Mai puțină mâncare și mai multă mișcare și nu există nicio problemă cu pierderea în greutate.
Și așa cum a trebuit să realizăm cu durere, acest lucru nu este din păcate adevărat și „a sărit prea scurt”.
De asemenea, se joacă în cărțile dietelor de slăbit și a tuturor tipurilor de diete accidentale.
Desigur, aceste programe au o anumită fascinație și, împotriva cunoștințelor mele mai bune, îmi place să le urmăresc.
Un an ar ajuta unii candidați să reziste mai mult, deoarece acest lucru ar extinde „motivația specială” pe care acest format o generează printre participanți.
Pe termen lung, însă, condițiile sunt mai degrabă rele decât:
Dacă nu v-ați gătit în prealabil, nu vă veți mai putea îndrepta după aceea.
Ce rahat Ei fac sport acolo. Cine va face asta singur mai târziu?
Îmi place să fac mișcare și să fac mult sport, dar nu îmi vine să fac asta.
Mai presus de toate, nu trebuie să trec peste limitele mele tot timpul.
Exercițiul și sportul trebuie să fie distractive și să nu mă tortureze. Dacă nu sunt masochist.
gaugele
Persoana de contact pentru ST Augsburg
Cu un bucătar personal, mult timp liber, propriul meu antrenor personal și o motivație constantă, aș fi slab. Dar nu așa este viața reală. Este bine dacă cineva ca Rosin a pus câteva kilograme pe care apoi vrea să slăbească rapid - bineînțeles, atunci poate să vândă asta la televizor și apoi să-și scoată „grăsimea”. O modalitate realistă de a slăbi nu reflectă un astfel de format.
Si cum? Pierderea în greutate este atât de ușoară! Mănâncă mai puțin decât folosești! Oricine poate !
Oh - și nu mă uit! dar nu mă uit foarte mult !
Salutări de la Gaugele
Consultație inițială 19.07.2012 cu 186 kg >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 cu 169.5 kg >>> BDS 23.01.2015 cu 90 kg
Raportul meu chirurgical Raportul meu chirurgical de Schlauchi pe 20.02.2013