Ce este dieta HCG

Dieta HCG este o dietă de slăbire foarte controversată care include restricții de calorii și injecții hormonale.

Ce este dieta HCG?

Dieta cu HCG implică reducerea aportului caloric la doar 500 de calorii pe zi, pe lângă injectarea de HCG - gonadotropină corionică umană - pentru a stimula pierderea în greutate. HCG este o proteină pe bază de hormoni care crește semnificativ atunci când o femeie rămâne gravidă, stimulând o creștere a metabolismului și o serie de alte modificări ale activității hormonale. Efectele sale asupra organismului, inclusiv descompunerea grăsimilor stocate, motiv pentru care oamenii folosesc această dietă pentru pierderea rapidă în greutate.

Acestea fiind spuse, studiile au arătat că efectele dietei HCG pot fi atribuite doar reducerii extreme a caloriilor, susținând că adăugarea unei injecții HCG nu face nicio diferență în caloriile arse sau pierderea în greutate. În timp ce orice dietă cu restricție de calorii va duce la pierderea în greutate măsurabilă, există, de asemenea, multe pericole ale reducerii aportului de nutrienți într-un grad extrem.

dieta

HCG Diet Plan

Planul de dietă HCG constă din trei faze diferite, faza de încărcare, faza de slăbire și faza de întreținere.

Faza de încărcare

Deși această dietă este cunoscută pentru restricțiile sale intense de calorii, prima fază implică o dietă bogată în calorii și bogată în grăsimi timp de două zile pentru a încărca depozitele de grăsimi din corpul dumneavoastră. Acest lucru este coroborat cu utilizarea injecțiilor sau picăturilor de HCG, care vor opri stocarea de grăsime în organism pentru restul dietei.