Ce este dieta PaleoBull cu conținut scăzut de carbohidrați
Aceasta este una dintre principalele întrebări care apar atunci când vorbim despre dieta paleo. În ciuda faptului că mulți oameni cred că dieta Paleo este bogată în proteine și grăsimi și săracă în carbohidrați, este total greșit. Dieta paleo nu este săracă în carbohidrați.
Dieta paleo este o model nutrițional bazat pe evoluție care vă spune ce alimente ar trebui să acordați prioritate, trebuie să luați cu moderare și pe care trebuie să le evitați. Dar totuși vizează alimente, fără sume sau procente. Din acest motiv, afirmarea că dieta Paleo este bogată sau săracă în carbohidrați nu are sens.
De exemplu, există 2 diete ancestrale considerate a fi paleo, surse de numeroase studii, care au o distribuție de proteine, grăsimile și carbohidrații sunt total diferite. Sunt dieta locuitorilor din Insula Kitava și cea a Inuitii Polului Nord.