Ce este glezna
și unde o pot găsi?
Articulația gleznei este o așa-numită articulație între piciorul inferior și picior. Se face distincția între articulația gleznei superioare (OSG) și articulația inferioară a gleznei (USG). Ambele articulații ale gleznei formează funcțional o așa-numită articulație cilindrică.
Unde poate fi folosit un bandaj pentru gleznă?
Articulația gleznei trebuie să reziste mult, mai ales la sarcini sportive ridicate, cum ar fi alergarea, săriturile, în picioare, oprirea bruscă sau schimbarea direcției, astfel încât să apară deseori leziuni. Acestea includ, de exemplu:
- Leziuni ale tendonului și ligamentului
- Entorse
- Revărsări articulare și umflături în osteoartrită și artrită
Există bandaje speciale pentru diferitele articulații din corpul nostru.
Acestea stabilizează articulația și protejează glezna în timpul activităților solicitante din viața de zi cu zi sau în timpul sportului. Dacă există vătămări ale piciorului și/sau gleznei, bandajele gleznei susțin regenerarea și umflarea.
Cum funcționează glezna?
Tricotul de compresie al bandajului oferă un masaj alternativ de presiune, care stimulează circulația sângelui și, astfel, procesul de vindecare. Acest lucru întărește articulația. Cu toate acestea, bandajele gleznei nu pot fi purtate numai în faza acută sau după o leziune, ci și pentru profilaxie sau prevenire. Acest lucru este posibil, de exemplu, cu o instabilitate ligamentară existentă sau cu insuficiență cronică a ligamentului.
În multe cazuri, bandajul gleznei este conceput astfel încât să poată fi purtat confortabil în pantofii sport și de zi cu zi. Materialele elastice și respirabile absorb umezeala și o conduc în afara țesăturii tricotate. Acest lucru creează o experiență de purtare plăcută, uscată și, mai presus de toate, stabilă. Există diverse suporturi pentru glezne perfect potrivite pentru fiecare persoană, fiecare nivel de antrenament și fiecare vârstă.
Există, de asemenea, bandaje speciale pentru restul corpului, cum ar fi mâna, cotul, spatele, genunchiul și piciorul.