Ce este o dietă echilibrată și pentru cine este potrivită?
Timp de citire: 2 minute O dietă echilibrată nu este o dietă în sensul mâncării strânse și a pierderii în greutate. De obicei, înseamnă o dietă care este adaptată în mod specific nevoilor organismului.
Ce este o dietă echilibrată și pentru cine este potrivită?
Pentru cine este adecvată o dietă echilibrată?
Această formă de dietă, să o numim așa, a fost dezvoltată pentru persoanele care au o nevoie foarte specială de nutrienți și energie. Acest lucru se poate întâmpla după o operație, de exemplu, din cauza anumitor restricții funcționale ale unui organ sau a altor circumstanțe fizice. De exemplu, pentru persoanele care suferă de boli metabolice, pacienții cu cancer sau persoanele care au nevoie de îngrijire și care au probleme cu aportul normal de alimente, este ideală o dietă echilibrată.
Cum arată o astfel de dietă?
Dacă o persoană este hrănită cu o dietă echilibrată, atunci primește de obicei consumul de alimente. Acesta este apoi compus atât de explicit încât acoperă întreaga necesitate zilnică, luând în considerare cerințele nutriționale specifice. Cu această formă de nutriție, echilibrul dintre nevoile și cerințele organismului este restabilit sau menținut.
În cazul unei diete echilibrate suplimentare, aceasta se ia împreună cu alte alimente, prin care se recomandă aici să faceți acest lucru în legătură cu un plan de nutriție elaborat. Deoarece acest lucru asigură că aportul de energie și nutrienți este suficient. Din această cauză, această dietă este numită și „dietă parțial echilibrată”.
„Dieta complet echilibrată”, pe de altă parte, conține o singură sursă de hrană și acoperă toate nevoile organismului.
Când are sens o astfel de dietă?
Dieta complet echilibrată este utilizată atunci când pacientul nu mai este capabil să-și satisfacă nevoile nutriționale prin propria sa dietă din cauza stării sale fizice sau a bolii sale. Acestea pot fi persoane care au dificultăți la înghițire după un accident vascular cerebral sau persoane cu dizabilități intelectuale care face imposibilă consumul de alimente solide. Mâncarea convenabilă poate fi utilă și pentru persoanele care au o boală care restricționează absorbția și digestia normală. Dieta echilibrată este adecvată și în cazul fenilcetonuriei, de exemplu, deoarece anumite componente nutriționale nu pot fi descompuse aici. Pentru toate aceste cazuri și câteva altele, dieta complet echilibrată este disponibilă, deoarece înlocuiește alimentele normale cu substanțe de valoare egală.
Cine beneficiază de dieta suplimentară echilibrată?
Dieta suplimentară echilibrată este utilizată de persoanele care sunt încă deficitare în nutrienți, în ciuda aportului normal de alimente. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, la pacienții care suferă de afectarea funcției hepatice sau renale. Substanțele nutritive recunoscute și permise sunt de obicei apă, grăsimi, acizi grași esențiali, carbohidrați și proteine.
O bază importantă pentru utilizarea dietei echilibrate suplimentare este aceea că tulburarea este identificată cu precizie. De exemplu, informațiile imprecise precum: „sistemul imunitar slăbit”, „susceptibilitatea crescută la infecție” sau „simptomele menopauzei” nu îndeplinesc cerințele. Acest lucru se aplică, de asemenea, în același sens „gravidelor”, „vârstnicilor” sau „fumătorilor” care nu au plângeri specifice. În principiu, trebuie verificat dacă deficiența de nutrienți care nu există poate fi compensată și printr-o schimbare țintită a dietei sau prin suplimente alimentare.
Soluțiile alimentare gata preparate sunt disponibile în magazine sau în farmacii și conțin de obicei maximum 1200 kcal și pot fi folosite și ca dietă formulă pentru a ajuta persoanele supraponderale să slăbească. Cu toate acestea, o dietă cu formulă pură trebuie efectuată numai sub supravegherea unui medic.
Credit foto: Alliance/stock.adobe.com
PS: Managementul calității este important pentru noi!
Vă rugăm să ne spuneți cum vă place postarea noastră. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe asteriscurile de mai jos (5 asteriscuri = foarte bune):