Ce este postul - Slăbire sănătoasă Post de săptămână Pierdere în greutate Mersul Postul de mers pe jos
Postul, renunțarea voluntară la alimente .
este la fel de veche ca umanitatea însăși. Dar tocmai în societatea noastră bogată, această „activare a medicului interior”, care se practică de mii de ani, a fost uitată. Persoana hrănită, hrănită, are nevoie de post mai mult ca niciodată. Mașina își schimbă regulat uleiul - și ce zici de propriul tău corp? Postul este cea mai bună schimbare de ulei pentru corp pe care o putem imagina datorită purificării și detoxifierii sale profunde.
Postul este cea mai veche și mai eficientă metodă naturală de vindecare și ajută
- în reducerea rezervelor de grăsime
- în timpul dezacidificării
- cu scăderea în greutate
- în eliminarea depozitelor din articulații, sisteme vasculare, mușchi și țesut conjunctiv
- în reglarea tensiunii arteriale crescute și a valorilor sanguine
- în curățarea holistică a corpului, minții și sufletului
- în regenerarea sistemului imunitar
- în activarea puterilor de autovindecare
Posti dupa metoda Dr. Buchinger și fii empatic de la mine
îndrumat în săptămâna postului.
Începutul unei cure de post constă în golirea și curățarea completă a intestinului, care este asigurată prin administrarea de săruri și clisme Glauber sau Epsom. Este foarte important să vă mențineți corpul hidratat cu apă, sucuri proaspete și ceaiuri în timpul postului. Acest aport foarte limitat de calorii duce la pierderea în greutate și la descompunerea depozitelor de grăsime.
Timpul pentru un post variază de la persoană la persoană.
Nu există un sezon al anului mai recomandabil să postim decât oricare altul.
Postul nu înseamnă a muri de foame!
Oricine mureste de foame nu posteste corect!
Sentimentele de foame - agonia oricărei diete - nici măcar nu apar. Pentru că atunci când începe postul, corpul trece la programul său natural de „nutriție internă”. Își câștigă energia prin descompunerea depozitelor vechi de proteine și grăsimi. Drumețiile susțin aceste procese în mod optim. Stresul în mare parte aerob are ca rezultat o ardere intensivă a grăsimilor.
În plus față de efectele fizice, vă veți experimenta sentimentele mult mai intens decât de obicei în timpul postului. Postul înseamnă și eliberarea deșeurilor mintale. Postul este un impuls puternic pentru toți cei care doresc să abandoneze viciile și obiceiurile vechi și să se confrunte cu decizii și noi începuturi. Iubește-te, folosește-ți punctele forte și oprește gândurile negative, postul ajută.
Veți găsi curajul de a schimba stilul de viață atunci când experimentați postul,
- că renunțarea elimină uimitor foamea și poftele
- că un pahar cu apă este suficient pentru a risipi foamea și poftele
- că renunțarea voluntară nu este o pierdere, ci un câștig în productivitate
Experimentați cât de mult depinde o dependență care vă face mândru și liber și că merită să vă ridicați pentru a vă modela activ viața!
Postul este un makeover expert sub îndrumare expertă. Postul vizat se relaxează, relaxează, conferă o nouă forță și se strânge. O simți și o poți vedea!
Postul și drumețiile în același timp - funcționează?
Postul în legătură cu drumețiile este o combinație ideală, deoarece rămânerea în aer curat și exercițiul activează circulația și promovează procesele de curățare inițiate de postul în organism.
Drumețiile de post sunt o natură și o experiență de grup pe care nimeni nu ar trebui să o rateze. Indiferent dacă sunt tineri sau bătrâni, oricine crede că este sănătos și productiv poate participa la o săptămână de drumeții de post.
Drumețiile de post sunt sursa ideală de sănătate pentru trup și suflet. Ia parte!
Convinge-te singur:
Postează o săptămână și te vei simți renăscut.
Drumeția prin post înseamnă relaxare, mișcare și experiență.
Mergând repede, îți dai viață un nou impuls. Acest mod de post vă oferă o energie nouă. Corpul devine mai eficient prin post. De aceea, postul este un sfat privilegiat pentru persoanele conștiente de sănătate.
Postul purifică corpul, mintea și spiritul. Drumețiile de post măresc acest efect. Aș dori să vă arăt că postul nu topește kilogramele în exces, dar vă încarcă și bateria și contracarează epuizarea.