Ce este r; gime slim-data Marie Claire

marie

Adaugă la favorite Icon_Craft_Studio - AnnaFrajtova/iStock

„Slim” la fel de subțire, „date” ca date, dieta slim-data ne promite să ne organizăm farfuria în funcție de alimentele pe care le punem pe ea. Pizza, roșie, asta este o oprire. Salată, verde, treceți fără probleme.

Sună puțin prea simplu pentru a revoluționa lumea nutriției? Aceasta este și opinia lui Adèle Geslin. Dieteticianul din Nantes explică de ce această dietă face mult zgomot. nimic.

Food Police

În primul rând, Adèle Geslin deplânge faptul că această dietă este una dintre acele metode care, la fel ca arbitrul de fructe și legume, spune care este „ingredientul bun sau rău”. „În viața reală”, începe ea, „nu funcționează. Adăugând probleme acolo unde nu există, vă puneți un stres suplimentar pe voi înșivă. "