Ce este un leac de detoxifiere
Trebuie să vă purificați corpul și să vă reîncărcați bateriile? Cura de detoxifiere este ideală pentru a scăpa organismul de toxinele acumulate. Tot ce trebuie să știți înainte de a începe.
Cuvântul detoxifiere este pe buzele tuturor: suc de detoxifiere, ceai de detoxifiere, dietă de detoxifiere, detoxifiere cu lămâie, dietă și chiar detoxifiere a pielii sau a părului ... Dar ce se află cu adevărat în spatele acestui principiu ancestral ?
Ce este un leac de detoxifiere ?
O cură de detoxifiere nu este o dietă, ci mai degrabă un program conceput pentru a curăța corpul pentru a-l ajuta să „funcționeze” mai bine. Între stres, oboseală, dietă și alte excese, cura de detoxifiere este un impuls excelent pentru curățarea corpului, reîncărcarea bateriilor și recâștigarea energiei. Datorită unei diete specifice, permite purificarea profundă a organismului de toxine, deoarece, atunci când este „supraîncărcată”, nu mai este capabilă să o facă singură.
Există diferite tipuri de cure de detoxifiere. De la tratamentul zilnic cu suc sau mono-dietă (motiv, măr etc.) până la tratamentul de detoxifiere care poate dura 3 săptămâni sau chiar mai mult. Durata și metoda vor depinde de obiectivele dvs., de bugetul dvs., dar și de recomandările medicului dumneavoastră nutriționist. Într-adevăr, tratamentul de detoxifiere diferă de la o persoană la alta pur și simplu pentru că fiecare are nevoi foarte specifice pentru corpul său.
Detox: cum se face ?
O cură de detoxifiere ar trebui să dreneze corpul și să acționeze pe trei organe principale: rinichii, ficatul și rinichii. Acestea sunt organele responsabile de activarea eliminării toxinelor acumulate de organism. Pentru aceasta, este recomandat să beți multă apă, pe care o puteți combina de exemplu cu lămâie. Într-adevăr, lămâia ajută la stimularea acțiunii ficatului și a rinichilor pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Un alt aliat de detoxifiere de băut: becurile de anghinare care stimulează secreția mărgelelor pentru o digestie mai bună.