Ce înseamnă de fapt postul potrivit dr
Există multe tipuri de post. Vreau să vă dau postul potrivit Dr. Vă prezentăm Buchinger pentru că îl folosesc la cursurile mele de post.
Uneori este cu adevărat interesant să vezi cine au fost acești oameni și de ce au „inventat” ceva și „l-au dezvoltat în continuare”.
Dr. Buchinger (1878-1966) a fost medic. După o amigdalită nevindecată a suferit de reumatism dureros al articulațiilor. Antibioticele nu erau disponibile în acel moment, așa că a încercat să atenueze simptomele cu un post de trei săptămâni. De fapt, încercarea sa a avut succes. Entuziasmat de succesul său, s-a dedicat naturii și mai ales postului. Dr. Buchinger și-a dezvoltat propria metodă de post, pe care a transmis-o pacienților săi.
Ulterior, Dr. Buchinger a înființat o clinică de post în Bad Pyrmont, care funcționează și astăzi.
- Consumul de calorii sub 500 kcal/zi
- Mâncare de post cu bulion de legume diluat și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse
- fără mâncare solidă
- Exercițiu la aer curat
- „Igiena interioară” și formarea spiritului în timpul postului
„Hrana sufletului” este deosebit de importantă atunci când corpul nu mai primește nicio hrană. Nu pot răspunde la ce este mâncarea sufletului pentru tine. Pentru mine acestea sunt lucruri care îmi ating inima sau lucruri care îmi pun zâmbetul pe buze. Uneori există și cuvinte care îmi împing gândurile sau doar un buchet de margarete și un sărut de la copilul meu preferat pe obraz ....
Durata unui post depinde, desigur, de posibilitățile, obiectivele și nevoile persoanei în post. De regulă, o săptămână de post constă în:
- Cel puțin 1 zi de ușurare - cu mâncare vegană și fără alimente de lux
- 5 și mai multe zile de post - cure de băut fără alimente solide
- 2 și mai multe zile de acumulare - dietă lentă
posteste sub supraveghere medicala cu o durata de cel putin 10 zile.
Postul potrivit Dr. Buchinger este folosit de aproximativ 80 de ani.
Ofer cursuri de post în orice moment al anului pe Marea Baltică sau în Potsdam. Bucurați-vă de o pauză specială cu drumeții zilnice, cunoștințe de plante antice, experiențe liniștite ale naturii și cu mine ca tovarăș personal de post. Înscrie-te astăzi. De asemenea, aștept cu nerăbdare să vă văd!
Sfaturile mele ca scenariu clar
Abonați-vă la newsletter-ul meu gratuit și primiți sfaturi și sugestii valoroase de la mine ca mulțumire pentru modul de recunoaștere a plantelor medicinale în siguranță și din nou și din nou.
Bună, mă numesc Susanne
Lector în fitoterapie
Ce este atelierul de plante medicinale?
Atelierul de plante medicinale este un loc pentru:
* Experimentați cunoștințele pe bază de plante pe propriul corp