Ce lapte să alegi pentru bebelușul tău după 1 an - Maman Eat Bien
Pentru mulți părinți, nu se pune întrebarea. Bebelușului i se alăptează sau i se administrează preparate pentru sugari, apoi va începe 3,25% lapte de vacă după 9 luni sau poate 12 luni, după cum sugerează unii medici (și aceasta este o sugestie bună 😉).
Pentru alte familii, există o alegere de făcut.
- Bebelușul este alergic la laptele de vacă, intolerant la PLV, la proteinele bovine cu sau fără soia
- Copilul este vegan
- Bebelușul nu va primi lapte de vacă la alegerea părinților
Dacă bebelușul este alăptat și alăptarea este continuată până la vârsta de 2 ani sau așa cum doresc părinții sau bebelușul, nu există de ales. Puteți oferi ca supliment sau la grădina de lapte de vacă sau o băutură vegetală. Laptele matern rămâne laptele de bază și este perfect pentru suplimentarea aportului alimentar necesar creșterii.
Luați de exemplu un copil care nu este alergic la laptele de vacă sau soia. Iată posibilele alegeri ale laptelui în funcție de vârstă
0-6 luni: alăptare exclusivă sau formulă pentru sugari
6-9 luni: alăptare sau formulă pentru sugari
9-12 luni: alăptare sau formulă pentru sugari sau lapte de vacă 3,25%
Pentru bebelușii care nu sunt alăptați, deși laptele integral de vacă poate fi introdus încă din 9 luni, formula pentru sugari este în continuare o alegere mai bună până la 12 luni. Este mai digerabil și este îmbogățit cu fier.
12-24 luni: alăptare sau 3,25% lapte de vacă sau băutură vegetală bine aleasă și adaptată
Copiii cu vârsta mai mare de 1 an au încă nevoie de lapte pentru a-și suplimenta aportul zilnic de calorii. Într-adevăr, majoritatea copiilor de această vârstă mănâncă o varietate de alimente și în cantități bune. Dar un lapte de bază îi va oferi cu ușurință calorii și proteine pentru a completa mesele. Mai ales atunci când pofta de mâncare nu este bună, cum ar fi numeroasele răceli și alte virusuri raportate de la grădiniță. Aceasta este perioada critică în care este mai dificil să mergeți pentru băuturile pe bază de plante pentru a suplimenta aportul caloric. Băutura din soia este una dintre cele mai bune alegeri din sectorul vegetal pentru această perioadă, deoarece este mai bogată în proteine decât celelalte. Băutura de mazăre și ovăz poate fi, de asemenea, utilizată alternativ. Deficitul este în principal în calorii.