Ce legătură are pielea mea cu dieta mea?
Luni până vineri la 10:30 a.m.
Era o vineri dimineață, o rugasem pe Marie Montassier de la La Baignoire din Poitiers să ne spună despre mâncărurile care te fac să arăți bine. Marie a făcut o hohote de bătaie: „Știi că voi reduce moralul celor care așteaptă weekendul să bea ceva?”
Și a început coloana On Prend Soin de Nous, amintindu-ne că mezelurile, alcoolul, mesele gata preparate și zaharurile rapide nu ne vor ajuta cu siguranță să ne ofere o piele grozavă. În ajunul weekendului, îți spun. Mental am văzut paharul de vin îndepărtându-se (l-am pus la singular pentru a-mi oferi conștiința curată) însoțit de aceste felii delicioase de cârnat. Dulciuri, produse de patiserie și prăjituri.
Dezavantaj: tortul de casă și tot ceea ce este de casă pot limita în continuare rău daunele.
Ei bine, Marie a insistat asupra importanței hidratării bine (cu apă eh) și a consumului variat, cu o mulțime de legume și fructe (de calitate).
Mă va învăța să pun aceste întrebări într-o vineri.
Mulțumesc Marie, pentru înțelepciunea și râsul tău.
O plimbare bună: nimic asemănător după osteo-ul meu
De ce mersul este atât de bun pentru moral și corp? Mersul pe jos: cum funcționează ?
Noutăți în protezele de păr pentru chimio ?