Ce nutriție pentru un ulcer gastric doctor intestin

Un ulcer stomacal sau ulcer duodenal este o leziune a unei părți importante a sistemului digestiv, ceea ce sugerează că dieta și compoziția sa ar putea avea o influență asupra evoluției bolii. Până la mijlocul anilor 1960, medicii au crezut că o dietă specială ar putea calma stomacul și intestinele în caz de ulcer și ar putea sprijini vindecarea defectului mucoasei. Între timp, medicii și nutriționiștii sunt convinși că o „dietă cu ulcer” nu are nicio semnificație medicală. Recomandă o dietă întreagă sănătoasă, pe care fiecare pacient o poate regla individual.

Ce să mănânci dacă ai ulcer la stomac

Internistul sau gastroenterologul dvs. vă va recomanda o dietă sănătoasă dacă aveți ulcer de stomac. „Interziceri” explicite pentru anumite alimente nu mai sunt emise astăzi. Încercați doar diferite alimente care vă plac și lăsați afară alimentele care vă provoacă disconfort. Meniul poate arăta foarte diferit pentru fiecare pacient cu ulcer.

Nu vă iritați de alți pacienți care au și ulcer în stomac sau duoden. Mănâncă și bucură-te de ceea ce tolerezi în mod repetat. Mulți oameni se înțeleg bine cu alimentele vegetale bogate în fibre. Cerealele integrale, orezul brun, legumele, cartofii și fructele pot fi bune pentru stomac. Chiar și puțină grăsime ușoară poate reduce producția de acid gastric și poate încetini mișcarea stomacului.

20-30 la sută din populația Europei Centrale este mai probabil să aibă probleme de consum:

mancare prajita,
salata de castraveti,
Leguminoase,
Varză albă și
bauturi carbogazoase.

Pâinea proaspătă, carnea prea grasă, alimentele afumate și citricele pot exacerba și simptomele bolilor de stomac. Condimentele fierbinți trebuie consumate cu precauție, mai ales dacă aveți un ulcer stomacal proaspăt. Ele pot irita suprafața delicată a membranei mucoase vătămate. Evitați alcoolul, boabele de cafea și dulciurile care vă tentează cu acid, precum ciocolata și pralinele.

Cât de bine să mănânci atunci când ai un ulcer de stomac

Ce alimente să consumi atunci când ai un ulcer este primul punct important. Atunci cea mai bună pregătire a mâncării este următoarea întrebare importantă. Ajutați-vă tractul gastro-intestinal cu mese ușor digerabile. Fierbeți, aburiți sau tocăniți, mai degrabă decât să ajungeți la tigaie sau friteuză.

Mănâncă într-o atmosferă plăcută, dacă este posibil cu o companie bună. Smartphone-urile, televizoarele sau ziarele nu sunt o companie bună, deoarece distrag atenția de la consumul conștient. Luați-vă timp, mestecați bine fiecare mușcătură și bucurați-vă de aroma mâncării. Consumul de nicotină poate afecta negativ ulcerele din stomac sau duoden.

Când mâncați dacă aveți ulcer stomacal

Încercați mai întâi cu mâncăruri mici obișnuite pentru a vă ușura sistemul digestiv. Cel mai bine este să vă adaptați la patru până la șase mese pe zi. Evitați să mergeți la frigider seara târziu: o gustare târzie înainte de culcare poate re-stimula producția de acid gastric și poate irita mucoasa rănită a ulcerului gastric. Această situație nefavorabilă apare mai ales atunci când medicamentele care blochează acidul, cum ar fi blocantele receptorilor H2, interacționează cu o masă târzie.

Ajutor pe bază de plante pentru ulcerele de stomac

Dacă aveți un ulcer de stomac, anumite alimente vă pot ajuta să vă ameliorați simptomele. Cu plantele medicinale din natură, aveți și opțiunea de a lua măsuri specifice împotriva supraproducției de acid gastric. Unele dintre medicamentele naturale au un efect antibacterian. Folosiți această putere împotriva Helicobacter Pylori, de exemplu. Întrebați medicul curant dacă un supliment natural la terapia antibiotică convențională are sens în cazul dumneavoastră.

Rădăcina de lemn dulce

Lemnul dulce este baza pentru lemn dulce. Cu ingredientele sale active glicirizină și acid glicirizic, rădăcina inhibă o enzimă care susține reacțiile inflamatorii. În plus, rădăcina de lemn dulce crește formarea prostaglandinelor. Din acest motiv, mucoasa stomacului formează mai mult mucus și astfel accelerează vindecarea ulcerelor gastrice și duodenale. Medicii recomandă să luați extractul de rădăcină de lemn dulce timp de până la șase săptămâni la un moment dat și să nu depășiți o doză de 15 grame pe zi. O supradoză de pot duce la un deficit de potasiu.

Floarea de mușețel

Ingredientele florilor de mușețel dezvoltă efecte antiinflamatorii prin diferite enzime și au, de asemenea, un efect antibacterian. Mușețelul poate întări protecția membranei mucoase din stomac și intestine și astfel poate preveni dezvoltarea ulcerelor gastrice sau ulcerelor duodenale sau poate susține vindecarea acestora. Folosiți flori de mușețel ca ceai și sub formă de tinctură individual sau în combinație. Dacă este necesar, adăugați 20 de picături de tinctură de mușețel la o ceașcă de ceai și nu vă bucurați de ea prea fierbinte.

Semințele de in

Semințele de in sunt bogate în fibre și mucilagii. Ca agent de încărcare, semințele de in reglează și funcția intestinală. Substanțele mucoase calmează membranele mucoase iritate și pot susține procesul de vindecare în cazul ulcerelor gastrice sau duodenale. Fie folosiți un produs gata preparat pentru infuzie, fie înmuiați aproximativ trei linguri de semințe de in zdrobite în jumătate de litru de apă peste noapte. Fierbeți scurt semințele dimineața și strecurați mucusul cald printr-o cârpă curată. Se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.

Ghimbirul

Ghimbirul conține substanțe înțepătoare și uleiuri esențiale care pot ameliora crampele și îmbunătăți fluxul de sânge către mucoasa stomacului și mucoasa intestinelor. Ghimbirul promovează astfel vindecarea defectelor membranei mucoase, cum ar fi cele găsite în ulcerul gastric sau duodenal. Luați remediul natural ca un ceai sau un extract. În farmacie veți găsi produse practice gata făcute, dar ghimbirul proaspăt este, de asemenea, potrivit.

Alte plante medicinale pentru ameliorarea simptomelor unui ulcer de stomac

Dacă suferiți de un ulcer gastric necomplicat, alte plante medicinale pot fi utilizate ca supliment alimentar și vă scutesc de crampe stomacale neplăcute. Încercați chimionul, menta, șarpanta sau bomboanele amare, cel mai bine sub formă de ceai.