Medicamente antiinflamatoare pe farfurie Laure Guamis Ostéopathe D
Ce este inflamația ?
Inflamația este modul în care corpul tău se protejează împotriva infecțiilor, bolilor sau rănilor. Ca parte a răspunsului inflamator, corpul dumneavoastră crește producția de celule albe din sânge, celule imune ... Semnele clasice ale inflamației acute (pe termen scurt) sunt roșeață, durere, căldură și umflături.
Anumite obiceiuri de viață pot favoriza inflamația, mai ales atunci când apar în mod regulat.
Consumul de cantități mari de zahăr și sirop de porumb bogat în fructoză poate duce la rezistență la insulină, diabet și obezitate.
Consumul de carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea albă, poate contribui, de asemenea, la inflamație, la fel și consumul excesiv de alcool, carne roșie.
Consumul de alimente procesate și ambalate care conțin grăsimi trans s-a dovedit, de asemenea, că promovează inflamația și poate deteriora celulele endoteliale care vă acoperă arterele.